Marilu Mendes
Marilu Mendes
É de São Bernardo do Campo (São Paulo)Cadastrado desde 20-04-2022
é gratuito e sem compromisso
Assim é Marilu
Instrutora de hatha yoga com especialidade em yoga terapia para mulheres acima do peso.
Aula de hatha yoga terapia é uma prática leve de yoga puro que promove mais equilíbrio e ativação física, melhora emocional através de asanas (posições) simples e que qualquer pessoa pode fazer. Para qualquer corpo ou nível de elasticidade.
É indicado para quem deseja se movimentar, ativar a circulação, promover melhora do sistema linfático, ativação de glândulas e diminuir inflamações corporais.
Para pessoas que desejam ter um corpo mais ativo, melhorar suas emoções (diminuir ansiedade, insônia, irritabilidade); fortalecer todos os músculos do corpo e cuidar melhor de si mesmas.
Nível iniciante / intermediário.
Disponibilidade presencial / on-Line
Área de trabalho de Marilu
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Serviços
Esportes: Aulas de yoga
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