Julie Medeiros

É de Rio de Janeiro (Rio de Janeiro)

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Assim é Julie

Sou professora de yoga para todos os níveis (do iniciante ao avançado) com duração de 1 hora. Método hatha yoga ou vinyasa flow dependendo dos objetivos do aluno.

Aulas em grupo ou em particular, presencial (Rio de Janeiro) ou online (manhã, tarde e noite).

Trabalho com pranayamas (exercícios respiratórios), óleos essenciais, baralhos, mudrás (gestos) e bowl tibetano para que o aluno sinta os efeitos da prática através de diversos estímulos e sentidos.

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Área de trabalho de Julie

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Serviços

Esportes: Aulas de yoga

Empregos

Tenho duas turmas na parte da manhã aqui no Rio de Janeiro e já dei aulas online. Ministro Hatha Flow, misturando elementos do Hatha Yoga tradicional e movimentos mais fluidos e contínuos respeitando o tempo do aluno e Vinyasa Flow, uma aula mais rigorosa e puxada unindo a respiração a cada postura realizada.

Estudos

Meu encontro com o Yoga começou em 2014, me apaixonei por essa tradição/filosofia/estilo de vida milenar e alguns anos mais tarde concluí o curso de formação em Yoga pela Yoganaya International School localizada no Jardim Botânico, no Rio de Janeiro. Desde então me dedico a passar esses conhecimentos tão preciosos adiante.