Psicologa Leticia Barbosa

Assim é Psicologa Leticia Barbosa

Olá, meu nome é Letícia Barbosa, sou formada pela Universidade Paulista.
Meus atendimentos são baseados na terapia cognitivo-Comportamental (TCC). Por isso, meu principal objetivo é ajudar você a identificar crenças e comportamentos que estão dificultando a sua rotina diária, para que então, possamos modificá-Los de forma colaborativa e assim, você consiga viver uma vida mais leve.
“mudar alguns aspectos em
Nós mesmos é como reformar
A casa morando nela”.

a saúde mental esta relacionada com quase todos os aspectos psicológicos, emocionais e comportamentais da nossa vida. Se alguma vez você já teve dificuldade com alguma das questões abaixo, você estará começando a entender a abrangência do que é saúde mental.

- Como ter um bom relacionamento amoroso?
- Como ser mais confiante e ter boa autoestima?
- Como lidar com o que dá errado e tolerar frustrações?
- Como mudar hábitos?
- Como ser mais assertivo e saber colocar limites nas relações com outras pessoas?
- Como ser mais obstinado e disciplinado para alcançar diversos objetivos?

um dos pilares centrais da tcc é você entender que o que te faz sofrer não é a situação, mas sim o que você pensa sobre a situação.



esse é o meu foco, minha missão!

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