Lucas Vilar

É de Olinda (Pernambuco)

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Assim é Lucas

Especialista em docência em educação física pela união brasileira de faculdades (UniBF). Graduado em educação física pela universidade federal de Pernambuco (UFPE). Pesquisador do grupo de pesquisa em exercício físico, nutrição e sistema nervoso central (GENSC - UFPE). Tem como linhas de pesquisa: influências da atividade física nas estruturas neurais; efeitos terapêuticos da atividade física em transtornos psicológicos; saúde e qualidade de vida.
Atualmente gerenciando a In ・ Corpore, uma consultoria esportiva, que trabalha com treinamentos e acompanhamento personalizado. Atuando com diversas modalidades de treinamento, como o treinamento funcional, o bodyweight, o HIIT, a musculação e a corrida de rua. Para atender os mais variados objetivos, desde emagrecimento, até hipertrofia, tônus muscular, melhora da aptidão física, reabilitação de lesões e doenças e, objetivos desportivos.

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Serviços

Esportes: Treinador de corrida e maratonas | Personal trainer para ciclismo | Personal trainer | Personal trainer online

Empregos

- Desde 2021 atuando na Educação Física escolar, trazendo os conceitos de saúde, bem - estar e qualidade de vida para crianças e adolescentes.

- Desde 2022 gerenciando a In ・ Corpore, oferecendo programas de treinamentos personalizados e avaliação física.

Estudos

- Especialização em Docência da Educação Física (UniBF);

- Graduação em Educação Física (Universidade Federal de Pernambuco);

- Pesquisador do Grupo de Pesquisa em Exercício Físico, Nutrição e Sistema Nervoso Central (GENSC - UFPE)