Fernando Araujo De Oliveira

É de Recife (Pernambuco)

Cadastrado desde 03-04-2023

E-mail verificado

CONTACTAR COM Fernando

é gratuito e sem compromisso

Assim é Fernando

carta de apresentação:

Fernando araujo de oliveira
(colaborador para a saúde física)

Um sugestivo programa de fisiologia corporal em benefício da saúde física dentro dos aspectos e características do corpo humano, visando o bem estar dos clientes particulares ou para os funcionários pessoas físicas e jurídicas na instituição pública ou privada.

Natureza do trabalho:

eu, fernando araujo de oliveira elaborei um programa de exercícios físicos "cinética corporal" visando o bem estar da saúde física. Os exercícios corporais são especialmente inovadores e diferenciados de qualquer modalidade de academia atual. Os exercícios corporais não requerem uso ou emprego de aparelhos ou equipamentos de academia de musculação, não conduz para movimentos de impacto com objetos, ou força bruta de atracação. A finalidade dos exercícios físicos é a tonificação integrada do sistema conjuntivo muscular com o sistema conjuntivo do tecido ósseo, relativo à sua consistência e resistência, que determina o grau e o sentido da anatomia e fisiologia humana que a conduz para a mobilidade física corporal.

Programação: "cinética corporal"

São sessenta modalidades de exercícios físicos sem uso ou emprego de aparelhos, ou equipamentos. Objetivo: coordenação motora global, flexibilidade muscular e mobilidade articular.

Benefícios:

Desenvolver a postura corporal linear, habilidade para coordenar movimentos flexíveis e controle do equilíbrio corporal para suportação física. Praticidade do movimento corporal para todas as atividades de natureza humana, que podem ser: laborais, serviços domésticos, atletas profissionais, pessoas sedentárias, práticas de esportes amadores e de lazer. As modalidades físicas são para as crianças a partir de 10 anos de idade, adolescentes, adultos e "especialmente para pessoas da terceira idade".

Lista das sessenta modalidades dos exercícios físicos:

20 - Vinte exercícios físicos em grau de movimentos basilares:

1- Cape/2- Articulação dos punhos/3- Rolamento/4- Bambolê/5- Friccionar/6- Articulação dos pés/7- Basilar/8- Motriz-Superior/9- Motriz-Inferior/10- Elevação-Superior/11- Elevação-Inferior /12- Impulsor/13- Lateral/14- Fixação/ 15- Diagonal/16- Iterativo/17- Pontos-Cardeais/18- Dobradiça-Superior/19- Dobradiça-Inferior/20 - Abraçadeira/.

20 - Vinte exercícios físicos em grau de movimentos medianos:

1- Remador-Superior/2- Remador-Inferior/3- Moinho-Superior/4- Moinho-Inferior/5- Vetorial/6- Paralelo/ 7- Circulação-Superior/8- Circulação-Inferior/9- Compasso-Superior/10- Compasso-Inferior/11- Moderativo/12- Tracionar/13- Evolução/14- Ondulação/15- Rotação/16- Trapézio-Superior/17- Trapézio-Inferior/18- Pistão/19- Espiral/20- Espaçador/.

20 - Vinte exercícios físicos em grau de movimentos complexos:

1- Móbile/2- Escala de tempo/3- Contração/4- Gangorra/5- Alado/6- Flexão/7- Eixo de tempo/8- Lançador superior/9- Lançador inferior/10- Condutivo superior/11- Condutivo inferior/12- Arremessador superior/13- Arremessador inferior/14- Arco/15- Navegação/16- Librar/17- Calistenia/18- Extensor superior/19- Extensor inferior/20- Polichinelo-Frontal/.

"aceito ser contratado para habilitar aulas de instrução do exercício físico e orientação para a saúde corporal, na condição de trabalho freelancer, por contrato temporário, ou efetivo".

Respeitosamente,
Fernando araujo de oliveira
Rg:
Cpf: .-4
Contato: (81) recife pe.
E-Mail:
res: rua principal, 91 - Cep:52210-050
Alto josé do pinho - Recife pe.
Rede social: /in/fernando-Araujo-Oliveira-5610a893