Ana Beatriz Cosimatti

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Assim é Ana Beatriz Cosimatti

Prezados,

Sou uma nutricionista esportiva e comportamental apaixonada por ajudar as pessoas a alcançarem seu melhor desempenho físico e mental, além de promover uma relação saudável com a alimentação e o corpo. Meu objetivo é auxiliar você a atingir seus objetivos de saúde, bem-Estar e desempenho esportivo de forma duradoura.

Como nutricionista esportiva, meu foco principal é otimizar sua alimentação para suportar seu treinamento, maximizar a recuperação muscular e melhorar sua performance esportiva. Utilizo uma abordagem individualizada, considerando suas necessidades nutricionais específicas, preferências alimentares e metas pessoais.

Além disso, como nutricionista comportamental, entendo que a relação com a comida é complexa e pode afetar significativamente seus hábitos alimentares. Portanto, trabalho com você para identificar e superar obstáculos emocionais e comportamentais relacionados à alimentação, ajudando a estabelecer uma relação saudável e equilibrada com os alimentos.

Acredito na importância de uma abordagem holística, considerando não apenas a nutrição, mas também aspectos emocionais, mentais e sociais que influenciam seus hábitos alimentares e estilo de vida. Trabalho em parceria com você para desenvolver um plano alimentar personalizado e realista, fornecendo suporte contínuo e orientação para que você possa alcançar e manter seus objetivos.

Tenho experiência em trabalhar com uma variedade de clientes, desde atletas amadores até profissionais, assim como pessoas que buscam melhorar sua saúde e qualidade de vida. Minha missão é capacitá-Lo(a) a tomar decisões informadas sobre sua alimentação, proporcionando educação nutricional de qualidade e incentivando mudanças positivas de longo prazo.

Se você está pronto para transformar sua relação com a comida, alcançar seu potencial máximo e adotar um estilo de vida saudável e equilibrado, estou aqui para ajudar. Vamos embarcar juntos nessa jornada rumo a uma saúde e bem-Estar excepcionais.

Atenciosamente,