Ingrid Nunes

Assim é Ingrid

🧘‍♀️ desperte sua consciência corporal com a massoterapia!

Toque terapêutico: a massoterapia envolve a aplicação de diferentes técnicas de massagem, que atuam nas camadas mais profundas dos tecidos musculares. Esse toque terapêutico promove a liberação de tensões acumuladas, alívio de dores e melhora da circulação sanguínea.

Respiração consciente: durante a sessão, é incentivada a prática da respiração consciente, que ajuda a relaxar o corpo e a mente. A respiração profunda e controlada aumenta a oxigenação dos tecidos e promove um estado de tranquilidade e bem-Estar.

Consciência corporal: a massoterapia é uma poderosa ferramenta para aumentar a consciência corporal. Ao receber a massagem, você se torna mais atento às sensações e aos sinais do seu próprio corpo, reconhecendo áreas de tensão, desequilíbrios posturais e até mesmo emoções bloqueadas.

Equilíbrio energético: ela trabalha também com os princípios da medicina tradicional chinesa, como a teoria dos meridianos e o equilíbrio dos pontos de energia do corpo. Essa abordagem holística visa restabelecer o fluxo de energia vital, promovendo o equilíbrio físico, mental e emocional.

📅 agende sua sessão! não esqueça de curtir e comentar neste post como foi sua última massagem.



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