Luiz Roberto Da Oliveira

Assim é Luiz Roberto Da

**programa de treinamento personalizado com metas realistas**

Estou comprometido em ajudá-Lo(a) a alcançar seus objetivos de forma realista e sustentável. Para isso, iremos começar com uma avaliação detalhada da sua composição corporal, levando em consideração sua estrutura física, níveis de condicionamento e objetivos específicos.

Com base nessa avaliação, iremos traçar uma periodização adequada, ajustada às suas necessidades individuais. Isso significa que cada fase do seu treinamento será cuidadosamente planejada para maximizar os resultados e evitar o excesso de treinamento.

Meu objetivo é não apenas ajudá-Lo(a) a atingir seus objetivos de curto prazo, mas também garantir que você mantenha um progresso constante e sustentável a longo prazo. Para isso, estarei sempre monitorando seu progresso, fazendo ajustes conforme necessário e fornecendo todo o suporte importante ao longo do caminho.

Estou ansioso para trabalhar com você e ajudá-Lo(a) a alcançar o seu melhor!

Atenciosamente,

Personal trainer beto oliveira

Área de trabalho de Luiz Roberto Da

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