Danielle Azocar Guimarães

Assim é Danielle

Sou Profissional de Educação Física, instrutora de Yoga e Pilates, apaixonada por promover saúde, qualidade de vida e bem-estar por meio do movimento.

Tenho experiência com aulas para diferentes públicos, desde crianças da Educação Infantil e Ensino Médio até adultos e idosos, sempre respeitando as necessidades e objetivos de cada pessoa. Atuo com aulas de Yoga, Pilates e Educação Física, desenvolvendo práticas seguras, acolhedoras e personalizadas.

Nas aulas de Yoga, trabalho o fortalecimento físico, a mobilidade, a respiração, a consciência corporal, o relaxamento e o equilíbrio emocional. No Pilates, o foco é a melhora da postura, estabilidade, força do core, flexibilidade e prevenção de dores e lesões. Já na Educação Física escolar, desenvolvo atividades que estimulam a coordenação motora, o desenvolvimento físico, a cooperação, a autonomia e o pelo movimento.

Prezo por um atendimento humanizado, pontual e comprometido, criando um ambiente leve e respeitoso para que cada aluno evolua no seu próprio ritmo.

Será um contribuir para que você alcance mais saúde, disposição e qualidade de vida através de um acompanhamento profissional, seguro e dedicado.

Estou à disposição para conversarmos!

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Empregos

Sou Profissional de Educação Física com experiência em diferentes áreas da promoção da saúde, educação e bem-estar.

Atuo como professora de Educação Física na Educação Infantil e no Ensino Médio, desenvolvendo aulas voltadas ao desenvolvimento motor, coordenação, habilidades esportivas, trabalho em equipe, autonomia e hábitos saudáveis, sempre adaptando as atividades à faixa etária e às necessidades dos alunos.

Também possuo experiência como instrutora de Yoga em spas, escolas e aulas particulares, conduzindo práticas de Hatha Yoga, Vinyasa Yoga e Yoga Restaurativa. Minhas aulas incluem técnicas de respiração (pranayamas), meditação, relaxamento e fortalecimento corporal, proporcionando benefícios físicos, mentais e emocionais para praticantes de diferentes níveis.

Além disso, atuo com Pilates, elaborando aulas focadas na melhora da postura, fortalecimento muscular, estabilidade do core, flexibilidade, mobilidade e prevenção de lesões, respeitando os objetivos e limitações de cada aluno.

Minha atuação é baseada em um atendimento acolhedor, ético e individualizado, buscando oferecer experiências que promovam saúde, qualidade de vida e bem-estar por meio do movimento.

Estudos

Formada em Educação Física (Lincenciatura) - 2015
Formação em Yoga 300 horas - 2021
Formação em Yoga Infantil - 2022
Educação Física (Bacharelado) - em andamento
Reike I e II - 2010

Idiomas

Danielle ainda não informou seus idiomas.