Rachel Herthel

Assim é Rachel

Olá! Sou Rachel, Coach Nutricional especializada em mudança de hábitos, comportamento alimentar e neurociência aplicada ao emagrecimento.

Ajudo você a emagrecer sem dietas restritivas, entendendo sua relação com a comida, controlando ansiedade, reduzindo compulsão e criando hábitos que realmente duram.

Acompanhamento online ou presencial

Estratégias personalizadas para sua rotina

Orientação alimentar prática e possível
Técnicas emocionais para ansiedade, compulsão e fome emocional
Mudança de comportamento baseada em neurociência

Ajustes semanais, suporte e evolução cont

Para quem é?
Para quem já tentou de tudo, come por ansiedade, não consegue manter disciplina, belisca o dia todo ou quer emagrecer com equilíbrio e leveza.

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Área de trabalho de Rachel

Serviços

Empregos

Sou coach nutricional com resultados reais e consultora alimentar.
Tenho vários depoimentos de clientes no meu Instagram. Te convido a visitar: @rachelnutrifit

Estudos

Tenho uma formação sólida que une ciência, comportamento humano e práticas nutricionais:

Bacharelado em Comunicação Social

Pós-graduação em Neurociências

Mentora de Desenvolvimento Pessoal

Técnica em Nutrição

Coach Nutricional especializada em mudança de hábitos e comportamento alimentar

Estou sempre atualizando meus estudos e ampliando minha formação na área da saúde, com diploma superior em Nutrição em breve, garantindo um trabalho baseado em ciência, evolução cont e resultados reais.

Idiomas

Inglês básico
Espanhol