Kaynan Rigo

Assim é Kaynan

Sou personal trainer com especialização em emagrecimento e hipertrofia, oferecendo consultorias on-Line com treinos e dietas personalizados e também atendimentos presenciais.

Atuo com foco total nos objetivos e na realidade de cada aluno, entregando resultados concretos com planejamento, disciplina e acompanhamento constante.

Já ajudei mais de 130 alunos a transformarem seus corpos e sua saúde, com estratégias eficazes para:
• perda de gordura corporal
• ganho de massa muscular
• melhora do condicionamento físico
• reeducação alimentar

Tenho também experiência na preparação de atletas de fisiculturismo, com foco técnico e acompanhamento detalhado em todas as fases da periodização, incluindo pré-Contest.

Diferenciais:
• planos totalmente personalizados
• suporte via whatsapp
• atualização semanal ou quinzenal dos treinos e dietas (conforme plano)
• avaliação de progresso com fotos, medidas e feedbacks contínuos

Seja você iniciante, intermediário ou avançado, o seu resultado é o meu compromisso.

Área de trabalho de Kaynan

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