Nutricionista E Personal Trainer

Assim é Nutricionista E Personal Trainer

Sou personal trainer (cref 073742-G/sp) e nutricionista (crn-3 89975-P), com pós-Graduação em nutrição esportiva e mais de uma década de experiência prática.
Minha atuação une fisiologia do exercício, biomecânica e nutrição esportiva para entregar resultados reais no que mais as pessoas buscam hoje: emagrecimento, saúde, longevidade e performance esportiva.
Não trabalho com modismos, mas sim com ciência aplicada ao dia a dia, sempre conectando teoria com a rotina real dos seus pacientes e alunos.

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Área de trabalho de Nutricionista E Personal Trainer

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Sou Personal Trainer e Nutricionista, com um olhar voltado não apenas para o desempenho, mas para pessoas reais, com histórias, desafios e objetivos únicos.

Trabalho com foco em emagrecimento, recomposição corporal e performance esportiva — seja você uma mulher que quer se sentir bem no próprio corpo, um atleta buscando evolução, ou alguém que só quer subir uma escada sem se cansar.

Minha experiência vai muito além da prescrição de treinos. Já acompanhei atletas de alto rendimento, mas também mulheres enfrentando a menopausa, pessoas com doenças autoimunes, sarcopenia, obesidade, e até quem está se recuperando de uma cirurgia bariátrica.

Seja qual for seu ponto de partida, meu trabalho é mostrar que é possível construir um corpo mais forte, saudável e funcional — respeitando seus limites, ouvindo suas dores e celebrando cada conquista do caminho.
• Consultora online com alunos no Brasil e no exterior, usando ciência para adaptar treino e nutrição à rotina real de cada pessoa.
• Criadora de conteúdos digitais (Instagram @maripersonalenutri, eBooks, desafios e programas) com milhares de visualizações e engajamento.

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