Autônoma

Assim é Autônoma

Psicóloga (autônoma) - Desde 2018

Abordagem tcc (cognitivo-Comportamental), coaching psychology e mindfulness.

Nas sessões de clínica ou de aconselhamento, eu atendo diversas demandas, algumas delas são:
- Transtorno de ansiedade, depressão, burnout e afins.
- Desenvolvimento profissional e orientação de carreira.
- Planejamento de projetos voltados ao desenvolvimento humano, saúde mental e bem-Estar.

Nas aulas de mindfulness particulares (e personalizadas), são as demandas de:

- Tdah, fibromialgia, pessoas que desejam melhorar sua relação com o seu corpo e a comida, e autogerenciamento de emoções.

Fora do ambiente individual eu oportunizo palestras, oficinas, treinamentos e aulas de mindfulness em grupo.

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