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Assim é Autônomo

Sou psicólogo clínico há 3 anos e ajudo pessoas a entender, acolher e regular suas emoções, especialmente aquelas que enfrentam ansiedade, autocobrança e dificuldade para desacelerar. Meu trabalho é criar um espaço seguro, de escuta genuína e sem julgamentos, onde você possa se reconectar com sua história, compreender seus sentimentos e desenvolver estratégias para lidar melhor com eles no dia a dia.

Acredito que o processo terapêutico não é apenas sobre “controlar a ansiedade”, mas sobre recuperar o equilíbrio emocional e a confiança em si mesmo. Utilizo abordagens baseadas em evidências, sempre com sensibilidade e empatia, para que cada sessão seja uma oportunidade real de crescimento e alívio.

Se você busca clareza, acolhimento e ferramentas práticas para lidar com as emoções, posso te ajudar a transformar o peso da ansiedade em autoconhecimento e bem-Estar.

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Saúde: Psicólogos

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Psicólogo Clínico com experiência em atendimentos a adolescentes e adultos, utilizando a Terapia Cognitivo-Comportamental e princípios da Psicologia Positiva. Atuo no desenvolvimento de planos terapêuticos personalizados, com foco em ansiedade, depressão, fortalecimento emocional e tomada de decisão. Minha trajetória clínica, destaca-se pela capacidade de engajar pacientes e manter alta adesão ao tratamento, obtendo resultados consistentes na redução de sintomas psíquicos e na promoção de qualidade de vida.