Vitor Conde Pereira

Assim é Vitor Conde Pereira

Meu trabalho como nutricionista

Atualmente, desenvolvo minha atuação profissional em dois espaços complementares, que me permitem oferecer um atendimento nutricional completo e personalizado.

No consultório, realizo atendimentos individuais voltados à nutrição clínica e comportamental, com foco no autoconhecimento alimentar, na melhora da relação com a comida e no desenvolvimento da percepção de fome e saciedade. Acredito que a nutrição vai muito além do “o que comer” — envolve entender como e por que comemos, respeitando a individualidade e a rotina de cada pessoa.

Além disso, atuo no clube 22 de agosto, em parceria com a equipe multiprofissional do local, oferecendo um acompanhamento próximo a pessoas que buscam melhora de desempenho físico, composição corporal e qualidade de vida, sempre com base científica e estratégias realistas.

Minha abordagem integra ciência, escuta ativa e prática personalizada, unindo conhecimento técnico a empatia. Utilizo ferramentas modernas como a escala de fome e saciedade, o registro alimentar consciente e orientações baseadas nos princípios do mindful eating, promovendo resultados sustentáveis e um relacionamento saudável com a alimentação.

Meu compromisso é ajudar cada paciente a se sentir bem com o que come, com seu corpo e com suas escolhas, construindo uma rotina alimentar equilibrada, prazerosa e possível.

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