Luiz Carlos

Assim é Luiz

Meu trabalho foca na ciência do movimento para garantir um treino seguro e altamente eficaz. Sou especialista em três áreas cruciais para a sua saúde e performance:
​correção postural: realizo uma avaliação detalhada para identificar e corrigir desvios posturais (cifose, lordose, etc.), promovendo o alinhamento corporal e o alívio de dores crônicas.
​reabilitação de lesões: desenvolvo programas de pós-Reabilitação para fortalecer articulações e músculos (joelho, ombro, coluna), garantindo um retorno seguro e a prevenção de novas lesões.
​correção de exercícios: garanto a biomecânica perfeita em cada repetição. Corrigo a técnica para otimizar seus resultados (ganho de força e hipertrofia) e eliminar o risco de lesões por má execução.
Seu treino será individualizado, visando a performance, segurança e longevidade do seu corpo.

Área de trabalho de Luiz

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