Helena Lima

Assim é Helena Lima

Sou psicóloga especializada em ajudar adultos que enfrentam ansiedade, tristeza, solidão, confusão, isolamento, raiva e sobrecarga emocional a desenvolverem clareza, foco e equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Atuo presencial e online, em atendimento particular, com horários flexíveis todos os dias, para oferecer suporte acessível e contínuo a quem precisa.
Meu trabalho integra ACT, TCC e abordagens contemporâneas da Psicologia, sempre de forma leve, humana e prática — sem complicar, sem julgamentos e sem técnicas engessadas. Acompanho pessoas em momentos de crise, transição de carreira, conflitos afetivos, perdas, baixa autoestima e autossabotagem. Também trabalho com empresas na promoção de saúde mental e prevenção de adoecimento ocupacional, alinhada às exigências da NR-1.
Minha missão é ajudar pessoas e organizações a funcionarem melhor, com mais consciência, menos sobrecarga e mais espaço para escolhas verdadeiras.
Por que me contratar?
Porque entrego resultados de forma acolhedora e ao mesmo tempo técnica. Trabalho com um olhar que combina ciência e sensibilidade, por meio de escuta ativa, garantindo que cada pessoa se sinta vista, respeitada e capaz de avançar passo a passo. Meu foco é oferecer processos claros, intervenções que realmente funcionam no dia a dia e ambientes seguros para transformação emocional e profissional.

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Área de trabalho de Helena Lima

Serviços

Empregos

Tenho experiência acompanhando pessoas em crises profissionais e transições de carreira, além de acolher dores existenciais, luto, perdas e processos de autossabotagem. Também atuo com saúde mental no trabalho, promovendo palestras e grupos focados em estresse, produtividade saudável e prevenção de adoecimento emocional.

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