Rafael Batista
Rafael Batista
É de Belo Horizonte (Minas Gerais)Cadastrado desde 12-12-2025
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é gratuito e sem compromisso
Assim é Rafael
Sou personal trainer especializado em performance, condicionamento físico e prevenção de lesões. Trabalho há anos com treinamento de atletas e não atletas, em modalidades como futsal, vôlei e natação. Como ex-Atleta profissional, entendo na prática as demandas do corpo e como ajustar o treino para cada objetivo.
Meu trabalho é baseado em planejamento individualizado, controle de carga, evolução segura e mensurável, além de um acompanhamento próximo para garantir resultados consistentes. Ajudo meus alunos a treinar com eficiência, evitar dores e lesões e alcançar metas de forma estruturada, seja estética, desempenho ou saúde.
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