Lilian Dos Santos Ferreira Dos Santos Ferreira

Assim é Lilian Dos Santos Ferreira

Planejamento e condução de aulas de educação física para diferentes faixas etárias
Desenvolvimento de programas de movimento voltados à saúde, qualidade de vida e longevidade
Aplicação de exercícios físicos com foco em consciência corporal, prevenção de lesões e bem-Estar integral
Atuação com mulheres adultas e maduras, respeitando limites fisiológicos e emocionais
Promoção da autonomia corporal, autoestima e reconexão com o corpo
Adaptação de práticas corporais para diferentes níveis de condicionamento físico
Integração entre corpo, mente e emoção no processo educativo
Uso do movimento como ferramenta de equilíbrio emocional e redução do estresse
Estímulo à disciplina, constância e autocuidado por meio da atividade física
Capacidade de observação, correção postural e orientação segura de exercícios
Comunicação clara, empática e motivadora
Criação de ambientes de prática acolhedores e transformadores.

Área de trabalho de Lilian Dos Santos Ferreira

Serviços

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Estudos

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