Yago Rodrigues

Assim é Yago

Sou personal trainer e trabalho com planejamento de treinos de forma estratégica e personalizada, tanto para musculação quanto para corrida.

Atuo com alunos que treinam em academia ou desejam iniciar ou melhorar na corrida, organizando treinos com progressão estruturada, foco em evolução cont e adaptação à rotina de cada pessoa.

Meu objetivo é oferecer direcionamento claro para quem busca sair do treino aleatório e alcançar resultados com consistência, segurança e método.

Através da minha consultoria online, a treino on, entrego treinos personalizados, acompanhamento e ajustes periódicos, sempre respeitando o nível e os objetivos de cada aluno.

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