Lucas Annibal

É de Piracicaba (São Paulo)

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Assim é Lucas Annibal

Instagram: @lucas.annibal
Não acredito em treino pronto nem em exercício aleatório. Antes de montar qualquer protocolo de treino, realizo uma avaliação postural e testes funcionais para identificar seus desvios posturais e desequilíbrios musculares, pra saber o que está travando seus resultados, fora o questionário detalhado que faço pra saber todo seu histórico, dores, objetivos, desejos e rotina. A partir disso, monto seu protocolo de treino baseado no seu diagnóstico, de acordo com o que seu corpo realmente precisa e não com achismo.

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Personal Trainer especializado em estética e postura. Atuo com treinamento personalizado presencial e online, utilizando avaliação postural e testes funcionais para prescrever treinos de acordo com as necessidades de cada pessoa. Já ajudei mais de 315 alunos a melhorarem a composição corporal, postura e qualidade de vida. Sou jogador de tênis, ex-atleta de basquete e vivo o esporte e os treinamentos desde os 7 anos de idade.