Heber Teixeira

Assim é Heber

Personal Trainer. Está há 14 anos no treinamento esportivo. Fiz Mestrado em Biomecânica do Movimento (UNICAMP) , Especializacão em Bioquiímica , Fisilogia e Treinamento Esportivo (UNICAMP) e Graduação em Educação Física na mesma instituição de ensino. Ofereço serviço de treinamento individualizado com foco na especificidade de cada aluno.

Alguns casos interessantes a compartilhar:
- Melhoria da força e Capacidade funcional de idosos.
- Atendimento à gestantes durante todo o período gestacional praticando exercícios de fortalecimento de muscular com trabalho de fortalecimento da musculatura do assoalho pélvico (região perinial)
- Diversos alunos que se queixavam de lombalgias (dores na região lombar) estão praticando suas atividades diárias sem incômodo nessa região.
- Além de mudanças na composição corporal (emagrecimento e aumento da massa muscular) diversos alunos conseguiram controle da glicemia (diabetes tipo II) e redução do colesterol apenas com a prática de exercícios físicos.

Quer ter um novo estilo de vida e fazer parte deste bom histórico?
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Serviços

Empregos

Personal Trainer autônomo desde 2007
Professor e coordenador da musculação da academia Harmonia em Barão Geraldo desde 2009
Coach de Movimentos Ginásticos para CrossTraining e Crossfit (Atleta de Ginástica Artística de 1995 - 2002 e Técnico/Professor de Ginástica Artística na Prefeitura Municipal de Americana de (2005-2013)
Professor da FAM (Faculdade de Americana) 2015 - 2018 ministrando disciplinas como Teoria e Prática dos Exercícios Resistidos e Medidas e Avaliação em Educação Física

Estudos

Mestrado em Biomecânica do Movimento Humano (2015)
Especialização em Bioquímica, Fisiologia e Treinamento Esportivo (2012)
Bacharelado e Licenciatura em Educação Física (2005 e 2010)

Idiomas

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