Will Personal

Assim é Will Personal

Olá, meu nome é willen tozetto, sou profissional de educação física e mestre em atividade física e saúde pela ufsc.

Atendo em academias, ao ar livre ou em seu condomínio, qualquer forma de exercício físico que desejar. Exercícios com equipamentos, com peso corporal, contínuos e intervalados, de alta intensidade, avaliações de aptidão física e composição corporal, alongamentos gerais e específicos. Trabalho com trabalho periodizado, ou seja, faço a montagem do seu treino pensando em uma estrutura mínima de três meses, maximalizando os resultados.

Faço parte do grupo de estudo e pesquisa sobre exercícios físicos e doenças cronicas não-transmissíveis (gepefid), adquirindo conhecimentos sobre o treinamento físico para pessoas com diabetes, hiertensão e obesidade. Também tenho cursos na área, entre eles musculação: montagem de programas do iniciante ao avançado, personal trainer: prescrição de exercícios para emagrecimento, condicionamento físico e bem estar, nutrição e ergogênicos na academia e nos desportos, avaliação biomecânica da corrida, atividade física para populações especiais entre outros.

Faço consultoria online, periodização de treinamento e avaliação da aptidão física e corporal e mais.

Para mais informações pode me consultar pelo instagram ou facebook no willentozetto ou no lt_consultoria_fitness .

Área de trabalho de Will Personal

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