Ricardo Andreas Langen

Assim é Ricardo

Sou formado em educação física e pós graduado em treinamento desportivo. Sou faixa preta em karate e desenvolvo trabalhos com kick boxing. Os exercícios funcionais, fazem parte do treinamento.

Ensinar as técnicas de braço e perna com os respectivos movimentos de ataque e defesa.

Kickboxing não só se refere apenas a um grupo de artes marciais e esportes de combate em pé baseados em chutes (em inglês: kick) e socos (em inglês: boxing) como também é um estilo de arte marcial e desporto de combate.

O kickboxing é frequentemente praticado como defesa pessoal, condicionamento físico geral ou como um esporte de contato.

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