Renata Brito

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Assim é Renata

Re Brito Personal Yoga | Aulas Online de Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Flow e Tantra Yoga com professora certificada internacionalmente |Aulas via Skype/Zoom

Olá, me chamo Renata e sou jornalista e professora de yoga. Comecei minha jornada de autoconhecimento em 2014 e, desde então, não parei. Praticante de Ashtanga Yoga, além de ensinar e praticar Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Tantra Yoga e Yin Yoga, também dou aulas de Yoga para Gestantes, Yoga para Idosos e Yoga Kids.

Mais que uma prática, vejo o yoga como uma filosofia de vida. Por meio de ásanas (posturas psico-físicas), pranayamas (exercícios respiratórios), meditação e yoga nidra (relaxamento profundo), trabalhamos corpo e mente, como caminho para o auto-conhecimento.

Aulas de aproximadamente 60 minutos onde trabalhamos corpo e mente por meio de ásanas, pranayamas, meditação e yoga nidra. Aulas individuais ou em grupo, onde, respeitando os limites e necessidades individuais, o aluno experimenta uma prática personalizada que trará harmonia e benefício físico, mental e emocional.

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Área de trabalho de Renata

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Serviços

Moda e beleza: Acupuntura, reiki,etc

Esportes: Aulas de yoga | Aulas de pilates

Empregos

5 anos de experiência com aulas de personal yoga presenciais em João Pessoa;
1 ano de experiência com personal yoga online;

Tenho experiência também de 10 anos trabalhando como assessora de imprensa do Governo do Estado da Paraíba;
2 anos trabalhando como Social Media Manager na Secretaria de Saúde do Estado da PB;
1 ano como intérprete de inglês-português diretamente com turistas

Estudos

Jornalista formada pela Universidade Federal da Paraíba Tenho experiênie instrutora de Yoga com formação de 400hr pelo Espaço Dhyana Yoga (João Pessoa), registrada pela Aliança do Yoga (São Paulo). Fiz cursos de Vinyasa Yoga com a professora Fernanda Cunha, Respiração e Pranayamas com Diana Alves, e o Yin Yoga Teacher Training Program com Kassandra Reinhardt. Também participei do Curso de Autoconhecimento e Espiritualidade segundo o Bhagavad Gita e de Anatomia Vivencial com Germana Lucena no ano de 2017. Em 2019 fiz o curso de Tantrik Yoga no Tantrik Institute. Em 2020 fiz a Extensão para Instrutores de Yoga em Vinyasa Krama & Filosofia não dual, com a professora Marcella Zamarioli (Shanti Yoga -SP).