Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos (Jardim Rosemary - Itapevi)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Ana em 06657-210 Itapevi (São Paulo)
ID tarefa: 995765 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho cirurgia lombar desde fev 19. E preciso de fortalecimento. Ja treinei antes. Mas tive que parar. E preciso retomar pq estou voltando a ter dores lombares. Preciso perder gordura e ganhar massa magra e fortalecimento da musculatura.

• O serviço é para quantas pessoas?
   1

• Pratica algum exercício/esporte com frequência?
   3 - 4 vezes por semana

• Qual é o seu objetivo?
   Fortalecer músculos

• O serviço é para algum evento específico?
   Nenhum evento especial

• Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?
   Dor nas costas, asma, pós-Operatório

• Gênero do profissional
   Não tenho preferência

• Qual é a idade do aluno?
   26-40 anos

• Onde será o local do treino?
   Academia ou local do personal trainer, meu domicilio, online

• Qual é o melhor período para o aluno?
   Noite, fim de semana

• Qual a frequência do serviço?
   3 vezes por semana

• Para quando precisa do serviço?
   Nos próximos dias

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Serviço online ou presencial em Jardim Rosemary - Itapevi (São Paulo) CEP 06657-210