Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perde peso, definir os músculos e glúteos (Residencial Big Plaza - Jales)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Gabriela em 15700-872 Jales (São Paulo)
ID tarefa: 1190658 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Queria ajuda nos treinos de academia ( qual exercícios fazer ), o que mais quero mesmo é perde peso e definir os músculos ( adomem, coxa e glúteos) o horário em que eu pretendia fazer seria da 11:00 ate as 13:00

• O serviço é para quantas pessoas?
   1

• Qual é o seu objetivo?
   Perde peso, definir os músculos e glúteos

• O serviço é para algum evento específico?
   Nenhum evento especial

• Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?
   Nenhuma

• Gênero do profissional
   Feminino

• Qual é a idade do aluno?
   18-25 anos

• Onde será o local do treino?
   Pretendo fazer academia, gostaria de acompanhamento para informar o que fazer, academia ou local do personal trainer

• Qual é o melhor período para o aluno?
   Entre 11:00 as 13:00

• Qual a frequência do serviço?
   3 vezes por semana

• Para quando precisa do serviço?
   Pretendo começar daqui alguns dias ou mês que vem

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Residencial Big Plaza - Jales (São Paulo) CEP 15700-872