Personal trainer para 1 pessoas objetivo: tonificar (Campestre - Santo André)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Paula em 09080-120 Santo André (São Paulo)
ID tarefa: 2220370 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Pratico corrida e sou bariatricada. Sinto que preciso complementar a rotina com exercicios de força para a prática esportiva e cuidar do tônus muscular, pois tenho muita flacidez nos braços e core.

• O serviço é para quantas pessoas?
   1

• Qual é o seu objetivo?
   Tonificar

• O serviço é para algum evento específico?
   Treinar para um esporte que pratico

• Qual esporte pratica?
   Atletismo

• Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?
   Nenhuma

• Gênero do profissional
   Não tenho preferência

• Qual é a idade do aluno?
   41-60 anos

• Onde será o local do treino?
   Academia ou local do personal trainer

• Qual é o melhor período para o aluno?
   Manhã

• Qual a frequência do serviço?
   3 vezes por semana

• Para quando precisa do serviço?
   Nos próximos dias

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Campestre - Santo André (São Paulo) CEP 09080-120