Personal Trainer a domicílio (Jardim das Bandeiras - Gurupi)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Bruna em 77420-010 Gurupi (Tocantins)
ID tarefa: 361916 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Pedimos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Meu objetivo é manter meu peso mas com mais massa magra do que gordura, quero definir , perder as gorduras abdominais e ganhar massa magra

• Presencial, por internet ou ambos?
   Online ou por internet

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   Menos de 18 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   Altura: 1,65 cm // peso : 61kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Jogo handebol e faço caminhada, mas já fiz musculação meses atrás

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 vezes por 1 hora e meia

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   6 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Toda segunda quarta e sexta // pode ser pela manhã das 6:00 às 7:30 ou a noite 19:00 as 19:30

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Jardim das Bandeiras - Gurupi (Tocantins) CEP 77420-010