Personal Trainer a domicílio para perder peso e tonificar (Cinqüentenário - Caxias do Sul)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Géssica em 95012-120 Caxias do Sul (Rio Grande do Sul)
ID tarefa: 365816 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Se solicita um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia e ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1.69 e 75 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Atualmente não faço nenhum tipo de atividade física

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 vezes na semana com treinamento rápido e eficaz

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Não sei, pois dependerá se vou me adaptar com o modo de trabalho dele/dela

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã e tarde - horários podem variar, pois viajo quinzenalmente e nessas semanas teria que ser na segunda e terça e possivelmente sábado

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Cinqüentenário - Caxias do Sul (Rio Grande do Sul) CEP 95012-120