Personal Trainer a domicílio para tonificar e perder gordura localizada (Vila Bocaina - Mauá)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Fernanda em 09310-630 Mauá (São Paulo)
ID tarefa: 448694 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Durante grande parte da minha vida fiz atividade fisica, incluindo futsal (principal atividade, musculação, volei e natacao). Porem, desde que terminei a faculdade no final de 2016 tive pouquissimo contato com atividade fisica por conta de trabalho, o que entristece. Precisava tambem de um suporte nutricional em paralelo, pois minha alimentacao tambem piorou. Sinto hoje uma inversão muito grande de massa magra por massa gorda. Gostaria de retomar as atividades no mes de fevereiro, de forma assistida para que seja feito acompanhamento correto. Obrigada!!

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar e perder gordura localizada

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Em casa

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura e peso do cliente
   164cm 56kg

• Nível de atividade física do cliente
   Atualmente sem atividade

• Gênero de preferência do treinador...
   Para mim tanto faz

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Nos próximos dias

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Segunda, terça, quinta - sujeito a mudanças

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Noite

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Vila Bocaina - Mauá (São Paulo) CEP 09310-630