Personal Trainer a domicílio para tonificar, ganhar massa (Parque Jardim Carioca - Campos dos Goytacazes)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Júlia em 28080-000 Campos dos Goytacazes (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 296347 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Trabalho com plantonista, por isso, meus dias disponíveis não são fixos. Como seria a aula em casa? Precisaria comprar alguma coisa que se usa em academia?

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar, ganhar massa

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,58 55

• Qual é o nível de atividade física?
   Zero

• Preferência do gênero do treinador...
   Um homem

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   4 h semanais

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   ?

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde. Dias... ?

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Parque Jardim Carioca - Campos dos Goytacazes (Rio de Janeiro) CEP 28080-000