Personal Trainer para fortalecimento (São Geraldo - Sete Lagoas)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Isabella em 35700-177 Sete Lagoas (Minas Gerais)
ID tarefa: 223350 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Voltei agora às atividades físicas. Venho de uma reabilitação (hidroterapia) devido à dores no joelho esquerdo e coluna.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Fortalecimento

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   167 e 62 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Baixo

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   6 meses a 1 ano

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Noite, segunda a sexta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: São Geraldo - Sete Lagoas (Minas Gerais) CEP 35700-177