Personal Trainer para ganhar massa muscular (Buerarema)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Mateus em 45615-000 Buerarema (Bahia)
ID tarefa: 586575 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Já frequentei várias academias da cidade mais sempre tive um problema nos treinos para faze-los sozinho. Gostaria de alguém para me ajudar, dizendo o que devo fazer, quantas seções, e me indicar algum suplemento. Obs.: não moro na mesma cidade de itabuna.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Ganhar massa muscular

• Presencial, por internet ou ambos?
   Ambos (internet e presencial)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura e peso do cliente
   1,75 / 55kg

• Nível de atividade física do cliente
   -

• Gênero de preferência do treinador...
   Um homem

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Nos próximos dias

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Segunda à sexta-feiras

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Tarde (a partir das 17h00

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Buerarema (Bahia) CEP 45615-000