Personal Trainer para hipertofria,estou numa dieta hipocalórica pretendo fazer um treino intenso para amenizar a perda de massa muscular (Capivari de Baixo)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Daniel em 88745-000 Capivari de Baixo (Santa Catarina)
ID tarefa: 285165 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Preciso de um treinamento de hiit ou algo do tipo que aumente minha perca de gordura corporal

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Hipertofria, estou numa dieta hipocalórica pretendo fazer um treino intenso para amenizar a perda de massa muscular

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia superação

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   173 cm - 77

• Qual é o nível de atividade física?
   Intenso, faço corrida e musculação

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Entre uma hora pra mais 6 dias por semana

• Quando o treinamento começará?
   Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Tempo inderteminado

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Período da tarde seis dias por semana tenho disponibilidade a partir das 17h

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Capivari de Baixo (Santa Catarina) CEP 88745-000