Personal Trainer para perder gordura e ganhar massa magra. (Residencial Rio das Ostras - Rio das Ostras)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Rudson em 28890-738 Rio das Ostras (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 408263 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Trabalho embarcado, além do foco em perder peso preciso fazer um trabalho de fortalecimento da lombar.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder gordura e ganhar massa magra.

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre ou em academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura e peso do cliente
   186cm e 112kg

• Nível de atividade física do cliente
   Academia e caminhada, não diariamente nos últimos meses

• Gênero de preferência do treinador...
   Para mim tanto faz

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Dentro de 1 mês ou mais

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Qualquer dia desde que seja nos quinze dias de folga.

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Qualquer horário

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Residencial Rio das Ostras - Rio das Ostras (Rio de Janeiro) CEP 28890-738