Personal Trainer para perder peso (Agostinho Porto - São João de Meriti)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Mariana em 25555-355 São João de Meriti (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 341586 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Amo academia, mas, não tenho foco desisito muito rápido. Eu quero muito emagrecer pois minha auto estima está muito baixa. Já entrei em diversas academias mas, me desanimo e saio.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,70 - 130 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Muito pouca, ando uns 15m para chegar ao trabalho.

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 h por semana

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Uns 3 ou 4 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã s-q-sexta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Agostinho Porto - São João de Meriti (Rio de Janeiro) CEP 25555-355