Personal Trainer para perder peso e tonificar músculos (Loteamento Belo Horizonte - Barra Mansa)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Isabella em 27320-230 Barra Mansa (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 236797 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Procuro um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e tonificar músculos

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre, casa

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   161cm e 63kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Beirando o sedentarismo

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1:30 diária 3x por semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   3 meses pra mais

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Segunda, quarta e sexta. Período tarde, noite

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Loteamento Belo Horizonte - Barra Mansa (Rio de Janeiro) CEP 27320-230