Personal trainer para perder peso (São Bento - Arujá)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Ila em 07438-545 Arujá (São Paulo)
ID tarefa: 231866 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Trabalho muito, não gosto de academias, meu cansaço é mais mental... Pensei em treinar na minha casa, algo similar a um circuito, menos entediante! Estou disposta a emagrecer de forma dinâmica.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perde peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Em casa

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1.70 peso uns 85kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Só trabalho e quase sempre sentada

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 dias por semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Uns 6 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Segunda, quarta e sexta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: São Bento - Arujá (São Paulo) CEP 07438-545