Personal trainer para perder peso (São João Batista - Santa Luzia)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Monalisa em 33030-030 Santa Luzia (Minas Gerais)
ID tarefa: 228126 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Preciso muito perder peso, ja tentei varias vezes, e depois ter filhos ficou muito dificil, não tenho condições muito boa, mas estou tentando ajuda pra ver se consigo, preciso muito.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ar livre e em casa

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,69 / 140 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Nenhum, sem tempo

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1h por dia, 5 dias da semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Ate chega no meu objetivo de peso ideal

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde / seg a sexta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: São João Batista - Santa Luzia (Minas Gerais) CEP 33030-030