Definir o corpo e ganhar condicionamento fisico (Santa Rosa Ipês - Piracicaba)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Sidney em 13414-251 Piracicaba (São Paulo)
ID tarefa: 204993 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Solicitamos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso, tonificar, ganhar condicionamento fisico

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial (eu poderia me deslocar)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   177cm e 84kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Meia hora de dança

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   7:30hs semanais 1:30hs por dia

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Entre 1 a 3 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Noite segunda a sexta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Santa Rosa Ipês - Piracicaba (São Paulo) CEP 13414-251