Personal Trainer para tonificar (Cidade Praiana - Rio das Ostras)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Jaqueline em 28890-060 Rio das Ostras (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 221610 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Requerimos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre ou academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,66

• Qual é o nível de atividade física?
   Não pratico

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3h/semana

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   4-meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Seg, terça e sexta de manhã ou noite

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Cidade Praiana - Rio das Ostras (Rio de Janeiro) CEP 28890-060