Personal trainer para tonificar corpo (Centro (Manilha) - Itaboraí)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Roberta em 24855-256 Itaboraí (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 232142 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Precisamos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   180cm e 70quilos

• Qual é o nível de atividade física?
   Nenhum no momento

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 semanal

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Sempre, vire rotina...

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manha bem cedo ou noite

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Centro (Manilha) - Itaboraí (Rio de Janeiro) CEP 24855-256