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Jundiaí (São Paulo) 13216-300
Jardim da Fonte
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Massagem relaxante terapêutica reflexologia reiki aplicação de ultrassom estimulador elétrico fisioterapia cuidados com idosos pets
Michel disse:
"Ótimo profissional, comprometido e atencioso. Ajudou muito nos cuidados com meu pai, seja acompanhando em exames, atendendo no lar, levando pra caminhar e fazendo companhia. Agradeço pelos seus serviços."
41 vezes contratado na Cronoshare
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São usadas técnicas orientais que provêm da medicina tradicional chinesa e medicina ayurvédica, em que o diferencial é obter o máximo de eficiência, seja com foco terapêutico, desportivo, reabilitação ou lesões de trabalho, sempre buscando dar preferência para técnicas manuais.
Seja qual for a atividade que você desenvolve, pode-se melhorar o desempenho para gerar mais resultados com menos...
Júlio disse:
"Excelente profissional, tem uma vibe maravilhosa. Sabe envolver o cliente para que ele fique extremamente entregue e aproveite ao máximo a massagem.
Excelente profissional
Parabéns"
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Consultoria fitness online, com acompanhamento individualizado e treinos personalizados, de acordo com seus objetivos e necessidades. Acesso fácil através de aplicativo, com vídeos de demonstração de cada exercício.
Se você deseja um atendimento de qualidade e exclusivo, entre em contato comigo! Não é necessário ir à academia para ter uma rotina de treino, seja ao ar livre ou até mesmo em...
Adriana disse:
"Fiquei pouco tempo, mas o suficiente para dizer que é uma profissional excelente, super atenciosa e não deixa o(a) aluno (a) cometer erros, ela vai e executa como deve ser a forma correta. Gostei e senti melhoras em meus treinos com a supervisão dessa maravilhosa profissional!"
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Profissional acreditado
Trabalhando sempre com treinamento especializado, visando atender as necessidades dos alunos, com mais de seis anos nas áreas de: treinamento funcional para emagrecimento e tonificação muscular, acompanhamento para treinos específicos em academias, treinamento para concursos púlblicos e coach na área aquática ( natação, primeiros socorros aquáticos, resgates em piscina e alto mar).
Jamille Silva Almeida disse:
"Eu posso dizer de olhos fechados que leo é um dos melhores personais de joão pessoa. Um profissional sério e comprometido, educado, atencioso e muito incentivador. Possui uma vasta experiência e conhecimento, deixando isso muito claro em cada treino dado. É um profissional gabaritado e indicado para quem quer resultados e está disposto a correr atrás, fora que graças a ele consegui mudanças em meu corpo em pouquíssimo tempo. Provar nosso limite vai muito além do que imaginamos, isso é admirável, e ele fez isso comigo: eu superei o que não conseguia e provei a mim mesma que sou capaz de conseguir o que eu quiser. Posso dizer que ele faz mágica, kkkk, e claro, com muito esforço por parte de cada aluno e fixar cada dica que ele passa. Nunca fui adepta de academia, e desde que comecei os treinos com ele passei a amar a prática da atividade física. Os seus treinos são discutidos e explicados com muita clareza para cada aluno, e sempre somos reavaliados para atingir o nosso objetivo e todos têm um tratamento individualizado para atender todas as nossas expectativas. Por tudo isso, não canso de indicá-Lo a todos e afirmo com toda a certeza: ele é o melhor, confirmo e assino embaixo. Obrigada leo por tudo, e quando eu chegar lá onde eu quero está, eu jamais esquecerei que foi graças a sua ajuda. Você se tornou um amigo e agradeço por todo seu apoio, sua paciência em que eu iria conseguir evoluir, e seu grande incentivo pois vc sabe que só chega lá quem tem muita força de vontade. Obrigada mais uma vez."
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Profissional acreditado
Ola, me chamo César.
Sou personal trainer formado em Educação Física pela Unesp com CREF ativo.
Trabalho com aulas online personalizadas por chamada de vídeo e com consultoria online.
Se você busca mais saúde, bem-estar, mais qualidade de vida e quer aumentar a massa muscular e reduzir gordura, entre em contato comigo.
Faço uma avaliação e anamnese para montar um treino de acordo...
Bruna De Souza Arruda Brandao disse:
"Profissional completíssimo!
Super atencioso, sempre atento. Prepara minhas aulas atendendo todas as minhas necessidades especificamente.
Tive melhora surpreendente, sentia mas dores no corpo todo, mto cansaço, fraqueza... Além dessas melhoras, senti que diminuiu o stress, as crises de tpm, melhorou meu sono... Enfim, estou num processo de mudança de hábitos, e sem dúvida alguma foi ele que me incentivou, me dando as aulas, me explicando sobre os benefícios...
Sempre me dá dicas valiosíssimas sobre alimentação.
Sem contar o conforto e a praticidade de treinar de onde eu estiver, sem precisar deixar meus filhos.
Resumindo... É um profissional ímpar, que vale super a pena!! super indico!!
Parabéns cesar!!"
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Massagem relaxante, modeladora, drenagem linfática, reflexologia podal, sensorial, Shiatsu, Thai yoga Massagem e bioenergética
Rafael disse:
"Rudy é uma pessoa excelente, um grande profissional! Em uma sessão ele melhorou e muito as minhas dores e as da minha esposa. Recomendo com 5 estrelas. Se tiver a oportunidade escolha Rudy! Até a próxima!!"
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Profissional acreditado
Graduado em educação física na UniFG (Universidade dos Guararapes).
Trabalho como gerente administrativo e profissional de educação física na Objetiva Centro de Treinamento Fisico.
Atendendo os seguintes objetivos;
Fortalecimento, condicionamento físico, emagrecimento, hipertrofia e reabilitação.
Também trabalho com consultória fitness on-line e possuo um app exclusivo e completo para...
Vinicius disse:
"Desde o primeiro contato o josé se demonstrou muito atencioso, procurou saber meu histórico, meu momento atual, o que eu queria para agora, onde queria chegar e respondeu a todos meus questionamentos, montou um plano muito bom, em apenas 1 dia desde o 1° contato, devido a atenção preferenciei o josé devido a tudo isso ! sem dúvidas um profissional responsável e dedicado, que ama aquilo que faz ! pelo atendimento ficou nítido isso e fez total diferença frente a outros que conversei no mesmo dia."
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Sou graduada em Educação Física, com formação em Licenciatura e Bacharelado.
Descobri que minha missão é inspirar transformações na vida daqueles ao meu redor, buscando sempre proporcionar qualidade de vida acima de tudo.
Ao longo da minha carreira, tive a oportunidade de auxiliar atletas profissionais da seleção brasileira de karatê, atletas de corrida e indivíduos que buscavam...
Nelo disse:
"Excelente profissional e profundo conhecimento sob como utilizar os exercicios hipopressivos na recuperação da lesão"
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Personal trainer, professor de musculação e coletivas. Sou um profissional atualizado e interado a diversos tipos de treinamentos e metodologias que venham a agregar um padrão de treino que atinja os objetivos e necessidades propostas pelos alunos. Levando um atendimento personalizado e de excelência, utilizando para isso um treinamento de acordo com a individualidade biológica de cada aluno...
Mônica Farias Da Rocha disse:
"Claro que seria nota 10 para ele, desde que começamos , já tive uma evolução tremenda e isso não é só mérito meu e principalmente dele que todos os dias cria um treino do meu jeitinho e que me da vontade de malhar todos dias. Personal nota 0000000, e um profissional que entende o cliente e faz de tudo para você não perder um dia de treino."
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Personal Trainer e Educador Físico, Pós Graduado em Cinesiologia e Biomecânica, Pós Graduado em Fisiologia do Exercício, Especialista em fortalecimento de membros pós lesões traumáticas, hipertrofia muscular, emagrecimento, Reposição Global de
Anormalidades em postura.
Vanessa disse:
"Estou treinando com o micael há um mês e estou muito satisfeita com a evolução até aqui. Ele tem sido bastante atencioso com minha postura, o que é fundamental pra mim, já que tenho problema de coluna. Com o acompanhamento dele, venho me sentindo mais segura para aumentar as cargas — algo que antes eu evitava por medo de me machucar.
Um ponto que me chamou a atenção é o cuidado em observar se estou realizando o exercício da forma correta e, sempre que possível, ajustar minha execução para que eu tenha o melhor rendimento. Ótimo profissional!"
38 vezes contratado na Cronoshare
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Personal trainer online para 2 pessoas objetivo: fortalecer músculos (Jardim Industrial)
Publicado o 20-5-2026 em Jardim Industrial - Contagem (Minas Gerais)
Ja faço academia há mais de 1 ano, faço 5x na semana (segunda a sexta) e não faço cardio pois faço 2x caminhada ao dia para o trabalho (4km cada trajeto) além de fazer corrida 3x na semana (terça, quinta e domingo). Meu foco é ter direcionamento na minha ficha técnica pra aumentar musculatura e ter também desenvolvimento na corrida. A segunda pessoa é a minha esposa que é a mesma situação...
Personal Trainer Online para perder peso
Publicado o 18-10-2018
Estou em busca de um profissional que atenda as minhas necessidades de treino, levando em consideração o fato de que quero emagrecer aproximadamente 27kg, porém não gostaria de ter que fazer exercicios em um ambiente de academia, pois não gosto. Tenho também uma lesão no joelho esquerdo, o que me impossibilita de fazer exercicios de alta intensidade por muito tempo. Basicamente, um...
Personal trainer online
Publicado o 8-1-2018
Trabalho no turno da noite e chegando virando e que pretendo ir para os treinos , assim que eu chego me alimento e preciso dormir para a tarde acordar e sair novamente para o trabalho , as vezes viajo , e alguns hotéis nã tem academia , mas posso fazer um cooper uma caminhada e um treino de calistenia se o professor quiser , por outro lado longe do treino mais pesado em viajo quero manter a...
Personal Trainer Online por hora para ficar musculoso, pós operatório
Publicado o 17-6-2019
Vou realizar a bariátrica e preciso de um profissional que entenda as particularidades do meu caso, uma vez que meu intuito no treino não é a perda de gordura e sim aumentar o tonus muscular e a hipertrofia muscular. Pois a dieta ja é restritiva e o aeróbico em excesso pode me dar um déficit calórico importante além de acelerar ainda mais a perda de peso (que eu não quero). Quero um treino de...
Personal trainer online
Publicado o 8-5-2019
Gostaria de atividade pra malhar em casa, tonificar os musculos, e sair do sedentarismo. Nao quero resultados imediatos, pode ser aos poucos, pois seria rotina atividade fisica na minha vida. Ja malhei em academia em 2019, de janeiro a março, mas como moro em chacara estava ficando longe e caro de combustivel. Tenho muita dor nas costas(lombar) e seria bom atividades sem tanto impacto ( tipo...
Aula particular online para 1 pessoas objetivo: tdah - manter saúde mental e perder peso (Ayrosa)
Publicado o 26-8-2023 em Ayrosa - Osasco (São Paulo)
Olá, meu nome é camila, Estou procurando uma profissional que me ajude a manter a rotina de exercícios físicos, já que tenho tdah e ao mesmo tempo que detesto me exercitar, ter rotina de exercícios seria uma ajuda para melhorar minha qualidade de saúde mental e perder peso. Gostaria de uma pessoa paciente com as minhas limitações, mas também que não me deixes dar desculpas pra faltar.
Aula particular online para 2 pessoas objetivo: perder peso (Jardim das Flores)
Publicado o 23-4-2021 em Jardim das Flores - Osasco (São Paulo)
Meu marido e eu estamos muito acima do peso. Temos uma esteira em casa e tentamos andar um pouco. Seguimos 1 ou 2 semanas, mas depois paramos. Depois voltamos. Estamos sem força de vontade suficiente para manter uma rotina e disciplina. Precisamos de ajuda. Me preocupo com nossa saúde, pois ambos temos mães diabéticas e obesas. Não queremos seguir essa história de doença.
Personal Trainer Online
Publicado o 18-9-2018
Necessito de um profissional que monte meu treino e me orienta como realizar os movimentos corretos, que me incentive e que me acompanhe através de fotos, e que use na montagem do treino mais exercícios que usa a barra, os halteres, e que o tempo dos treino fique entre 1 hora a 1:20 diarias
Personal Trainer Online para ganhar peso e tonificar os musculos, principalmente: costas, abdomen, glúteos e pernas.
Publicado o 9-1-2020
Não tenho problemas de saúde, atualmente tenho apenas uma deficiência de ferro que faço acompanhamento com o médico, tomo roacutan e tenho uma dificuldade para ganhar músculos, porém tenho disponibilidade para ir a um nutricionista, endócrino. Gostaria de um plano de 30 reais.
Aula particular online para 1 pessoas objetivo: tonificar
Publicado o 15-6-2023 em Olímpia (São Paulo)
Tenho interesse em melhorar o condicionamento fisico, perda de gordura e hipertrofia muscular. Gostaria de treinos para fazer em casa. Treinava em casa utilizando o aplicativo do queima diaria, porem tenho dificuldade em manter constancia.
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Por enquanto são 20 dias de acompanhamento e a primeira impressão foi muito boa. Não fica nenhuma indagação sem resposta e a abordagem é muito séria e objetiva.
Ótimo profissional, muito educado e experiente. Aconselho a quem precisar MESMO!
Bom Profissional, preocupado com a execução técnica dos exercícios e sempre atento para que não me machuque assim como consiga meu objetivo.
Excelente profissional! Tem muita experiência, atende com atenção e cuidado.
Excelente profissional. Passa os treinos ideias, conforme nossa necessidade.
Fiz minha série com ele ,estou ainda começando,gostei muito.do atendimendo
Ótimo atendimento, profissional super atencioso e muito competente! Nota 1000!!!
Até o momento estou muito satisfeito com ela. Ela procurou saber tudo sobre meu problema, e tá adequando meu treino de acordo com a academia que estou usando.
Muito atencioso, educado, empenhado no bom resultado fazendo o acompanhamento diário da evolução. Nota 10 !!!!!
Amei a maneira como me tratou e gostei muito do profissionalismo e intendimento da causa. Obrigado
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