- Ansiedade e preocupação excessiva
- Estresse crônico
- Dificuldades para dormir
- Sintomas depressivos
- Irritabilidade e tensão emocional
- Dificuldades de concentração
- Síndrome de burnout
- Compulsões e comportamentos impulsivos
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Terapia Mindfullness |Consciência plena
Lenilda Dantas
9,9 (21)
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🌿 Massagem Relaxante 🌿
Se você está se sentindo cansado(a), tenso(a) ou com a mente sobrecarregada, te convido a viver uma experiência única de cuidado!
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Antonio disse:
"Profissional atenciosa, pontual, e resolveu meu problema de dores, massagem relaxante e terapêutica, e ela ainda me explicou passo a passo cada parte da massagem e onde iria me ajudar a solucionar minhas dores! "
167 vezes contratado na Cronoshare
Cure Clínica De Urgência Em Reabilitação Especializada Ltda
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Olá eu me chamo Fábio bone sou quiropraxista osteopata e terapeuta holístico especialista em tratamento da coluna vertebral, dominando,várias técnicas como do-in ,shiatsu, ailverdica,ventosa acupuntura, massagens de várias modalidades, seo, da clinica cure clínica de urgência em reabilitação especializada ltda, localizada no setor bueno, rua t 49,em frente ao iog,
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Letícia disse:
"Ele faz promoções muito boas e sabe muitas técnicas diferentes. Curou todas as minhas dores e senti que a quiropraxia ajudou muito com a flexibilidade e mobilidade, o que fez toda a diferença na academia!"
60 vezes contratado na Cronoshare
Aline De Souza Palmeira
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Massoterapeuta há 15 anos no mercado, Massoterapia Clínica,e Terapias Holísticas, serviço de qualidade,terapias integrativas.Possuo espaço próprio atendimento de home Care e corporativo.
Roberto disse:
"Uma das melhores massagens que já recebi até hoje! Excelente profissional!"
37 vezes contratado na Cronoshare
Loren Ferreira Xaxá
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|
Brasília (Distrito Federal) 71590-544
Itapoã II
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Sou Loren Ferreira Xaxá, psicoterapeuta e psicanalista em Brasília (Distrito Federal). Ofereço atendimentos personalizados, com abordagens adaptadas à realidade de cada paciente, prezando pela escuta, cuidado e bem-estar emocional, sempre de forma ética e profissional.
Ana disse:
"Excelente profissional, sempre traz abordagens que buscam encaixar a realidade do paciente, além de ser muito gentil e prestativa"
18 vezes contratado na Cronoshare
Luciano Ludgero Psicólogo Clínico E Educacional
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Profissional acreditado
Sou psicólogo formado pela Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais onde cumpri meu bacharelado e minha licenciatura. Realizo atendimentos psicológicos clínicos e educacionais.
Possuo experiência profissional em diversas áreas da psicologia como por exemplo: infantil, adolescência, adulto e sênior.
Rafaela Cardoso Sena Barbosa disse:
"Excelente profissional, atencioso , paciente e carinhoso. Meu filho teve uma conexão forte com ele e fica na expectativa do dia da consulta. Buscamos o profissional para demandas específicas associadas as altas habilidades e ele não mede esforços para nos ajudar nessa jornada. Sou muito grata por todo trabalho realizado e indicando para o atendimento infantil."
7 vezes contratado na Cronoshare
Analúcia Bastos Psicoterapeuta E Massoterapeuta
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Com 8 anos de experiência em psicoterapia e massoterapia, ajudo homens a:
✅ Aliviar o estresse e as dores musculares
✅ Melhorar a autoestima e a sexualidade
✅ Se reconectar com o corpo e as emoções
✅ Criar um espaço de pausa na rotina
A psicoterapia ajuda a entender o que te afeta por dentro.
A massagem relaxante te ajuda a soltar o corpo e respirar melhor.
Seu corpo sente o que a...
Elia disse:
"Excelente profissional e muito comprometida com seu profissionalismo. Pessoa de trato muito muito bom e super atenciosa."
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Gisene Torres
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Com uma escuta atenta e livre de julgamento, te ajudo a reconhecer e elaborar seus conflitos, explorando seus pensamentos, emoções, comportamentos e desejos inconscientes.
Melhoria dos relacionamentos: aprofundando a compreensão dos padrões de relacionamentos.
Redução de sintomas psicológicos: ansiedade, fobias e distúrbios emocionais através da exploração e elaboração de sentimentos...
Nicolly Prado disse:
"Eu já tive 8 terapeutas na vida e a gisene foi de longe a que eu mais consegui avançar no processo terapêutico. Consegui resolver questões internas que nunca tinha conseguido antes graças a ela. Ela é extremamente atenciosa, sempre lembra e faz conexões com o que eu falei bem atrás. Os comentários e perguntas que ela me faz sempre me dão insights muito potentes. Já recomendei o trabalho dela pra muita gente, me ajudou demais a aprofundar na causas mais enraizadas dos seus problemas."
4 vezes contratado na Cronoshare
Acolhe Psi Clínica De Psicologia
Osasco (São Paulo) 06016-020 Centro
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Clínica acolhe psi foi idealizada pelo profissional da área de saúde mental Francisco Ramalho, psicólogo CRP 06/176939, pós-graduado em terapia cognitivo comportamental, Neuropsicólogo, atuante na psicologia clínica, em parceria com um grupo de profissionais altamente qualificados, embasados no aperfeiçoamento científico, estudos modernos e atualizados sobre a importância do bem-Estar e...
13 vezes contratado na Cronoshare
Psicóloga Amanda Sampaio
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Em meu trabalho, aprecio a magia da espontaneidade e a conexão genuína! não é só sobre o que eu digo, mas também sobre ensinar meus consulentes a darem tempo ao tempo, fazendo o que precisam sem pressa. Valorizo meu crescimento porque acredito que um terapeuta só pode guiar o consulente até onde já navegou. Sou apaixonada pela minha profissão e pelas parcerias que aparecem no caminho! até...
Lisiane Nunes disse:
"A amanda é um ser humano incrível, de uma empatia enorme, quando cheguei até ela eu só sabia chorar, estava tão perdida, ela me fez ver vários pontos que eu não conseguia enxergar, me deu todo carinho e todo acolhimento que eu precisava naquele momento, foi como se tirasse a minha dor com a mão, me sinto mais leve! super indico o trabalho dela."
3 vezes contratado na Cronoshare
Carlos Akalanata Massoterapeuta
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Sou massoterapeuta especializado em proporcionar bem-estar profundo, renovação física e equilíbrio emocional. Através de técnicas como massagem relaxante, terapêutica, desportiva, shiatsu, lomi-lomi e t@antrika, ofereço uma experiência única de cuidado e conexão, ajudando você a aliviar tensões, despertar a energia vital e resgatar a harmonia do corpo e da mente.
Atendimento realizado de...
Igor Willyan Alves Dos Santos disse:
"Maravilhoso, experiência única. Com toda certeza irei voltar mais vezes. Excelente profissional 👏🏻👏🏻👏🏻"
19 vezes contratado na Cronoshare
Terapia Mindfullness
A Terapia Mindfulness, também conhecida como terapia baseada em atenção plena, é uma abordagem terapêutica que combina técnicas de psicologia com práticas de mindfulness: um estado de consciência focado no momento presente, sem julgamentos. Esse serviço tem como objetivo ajudar o paciente a desenvolver maior clareza mental, reduzir o estresse e lidar melhor com emoções, pensamentos e comportamentos automáticos.
Na terapia, essa habilidade é treinada gradualmente. O paciente não precisa ter experiência prévia com meditação, as técnicas são adaptadas conforme o perfil, ritmo e objetivos pessoais.
Além disso, é uma ferramenta valiosa para quem deseja melhorar foco, produtividade, qualidade de vida e bem-estar geral.
O acompanhamento pode ser breve ou de longo prazo, dependendo dos objetivos e da evolução do paciente.
A Terapia Mindfulness destaca-se como uma abordagem moderna, eficaz e alinhada às demandas da vida contemporânea. Ao desenvolver atenção plena, o paciente aprende a lidar melhor com pressões, pensamentos acelerados e desafios emocionais.
Com a Cronoshare, ficou muito mais fácil encontrar Terapia Mindfulness.
Cada vez mais procurada no Brasil, a Terapia Mindfulness é aplicada por psicólogos e terapeutas qualificados, tanto em atendimentos presenciais quanto online. Trata-se de uma intervenção estruturada, que utiliza exercícios práticos, técnicas de respiração, meditação guiada e estratégias cognitivas voltadas ao autoconhecimento e à regulação emocional.
O que é mindfulness?
Mindfulness é a capacidade de direcionar a atenção de forma intencional para o presente. Em vez de se prender ao passado ou antecipar o futuro, o indivíduo aprende a observar pensamentos, sensações físicas e emoções com uma postura de aceitação.Na terapia, essa habilidade é treinada gradualmente. O paciente não precisa ter experiência prévia com meditação, as técnicas são adaptadas conforme o perfil, ritmo e objetivos pessoais.
Para quem a Terapia Mindfulness é indicada?
A Terapia Mindfulness pode beneficiar pessoas que enfrentam:Como funciona a Terapia Mindfulness?
O processo terapêutico inicia-se com uma avaliação clínica, onde o profissional compreende as necessidades, histórico e expectativas do paciente. A partir daí, é elaborado um plano de intervenção personalizado. Durante as sessões, podem ser utilizados: exercícios de respiração consciente, práticas de atenção plena, técnicas de relaxamento, estratégias para lidar com pensamentos automáticos e treinamento de consciência emocional.O acompanhamento pode ser breve ou de longo prazo, dependendo dos objetivos e da evolução do paciente.
Benefícios da Terapia Mindfulness
Entre os principais benefícios associados à prática terapêutica estão:- Redução dos níveis de estresse
- Melhora da qualidade do sono
- Aumento da concentração
- Maior equilíbrio emocional
- Diminuição de sintomas ansiosos
- Desenvolvimento de autocontrole
- Fortalecimento da autoestima
O que é Terapia Mindfulness e para que serve?
É uma abordagem terapêutica que utiliza práticas de atenção plena para promover equilíbrio emocional, reduzir estresse e melhorar a relação com pensamentos e emoções. Serve como suporte no tratamento de ansiedade, estresse, insônia, entre outras questões.Terapia Mindfulness é o mesmo que meditação?
Não exatamente. A meditação é uma das ferramentas utilizadas dentro da terapia. A Terapia Mindfulness é mais ampla, envolvendo acompanhamento clínico, técnicas psicológicas e exercícios estruturados.A Terapia Mindfulness destaca-se como uma abordagem moderna, eficaz e alinhada às demandas da vida contemporânea. Ao desenvolver atenção plena, o paciente aprende a lidar melhor com pressões, pensamentos acelerados e desafios emocionais.
Onde encontro as melhores Terapias Mindfulness?
Se isso é o que está buscando, a Cronoshare é o lugar perfeito para encontrar um adestrador. Aqui, você recebe até 4 orçamentos de diferentes profissionais de forma gratuita e sem compromisso algum! Você ainda terá acesso aos seus perfis profissionais para conhecer mais sobre seus trabalhos e conferir as avaliações de clientes anteriores.Com a Cronoshare, ficou muito mais fácil encontrar Terapia Mindfulness.
Como funciona?
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Outras solicitações de Terapia Mindfullness
Psicanalistas para adulto com sintomas de: estou buscando a formação como analista, busco uma análise (Quarenta Horas (Coqueiro))
Publicado o 24-6-2025 em Quarenta Horas (Coqueiro) - Ananindeua (Pará)
Bom dia! estou buscando a análise pessoal como um dos 3 princípios básicos para a formação de analista. Pretendo frequentar 1x por semana. Tenho disponibilidade financeira para até 100$ por sessão, pois é o que posso no momento. Gostaria que a metodologia investigativa do inconsciente tivesse ênfase nos ensinos de jacques lacan. Sobre mim, tenho 29 anos, moro em ananindeua, no 40 horas....
Psicoterapeutas para adulto com sintomas de: ansiedade, raiva, isolamento, tristeza, depressão, confusão (Parque Lago)
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Sou muito negligente com a minha saúde, então saiba que se estou procurando este serviço no momento, é porque cheguei no meu limite. Já faz um tempo que minha ansiedade vem me consumindo, mas o fato de ter depressão torna um pouco mais difícil, tenho muitas demandas e muitas expectativas, mas de uns tempos pra cá, sinto um grande cansaço que não passa de forma alguma e uma culpa por ter...
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Psicanalistas para adulto com sintomas de: mente compulsivamente (São Marcos)
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Sou mãe, e preocupei, quando, percebi, que ele mente, muito e sem necessidade, quando pequeno mentia, mais pensei que era coisa de criança e fases, que quando adulto passava, sou uma mãe presente e aberta com ele, então percebi que não há nessecidade de mentiras entre nós, e isso tá afetando, nosso relacionamento e com toda família, com a quebra de credibilidade, por isso preciso ajudá-Lo!
Psicanalistas para adulto com sintomas de: sintomas não definidos (Cidade Planejada II)
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Psicanalista para adulto com sintomas de: transtorno bipolar, ansiedade, isolamento, depressão (Recreio dos Bandeirantes)
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O tratamento é para meu filho, 26 anos , depressão, diagnosticado como bipolar, já fez tratamento psiquiátrico, dificuldade em aderir às medicações, não se se identificou com tratamento com psicólogo. Conheci a trg através de vídeos do dr jair, e venho estudando o assunto, acredito que pode ajudar meu filho.
Psicanalistas para adulto com sintomas de: ansiedade, solidão, isolamento, tristeza, confusão (Jardim Itamarati)
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Ja fiz sessões de terapia individual e de casal, mas no momento gostaria de voltar a fazer individual. Estou com dificuldade no casamento e gostaria de cuidar das minhas atitudes para saber lidar melhor com isso. Sou resistente em me abrir e dialogar para solucionar os problemas.
Psicanalista para adulto com sintomas de: lidar com traumas, ansiedade, tristeza, confusão (Centro)
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Sempre fui a filha boa e comportada , que sempre obedece e sempre compreende tudo , com isso apenas as ao sair da casa dos meus pais que fui me descobrir, porém tenho uma dificuldade em pedir ajuda e tenho picos de tristeza de me sentir sozinha e injustiçada.
Avaliações de clientes sobre Psicoterapeuta e Psicanalista
Ótima profissional.
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profissional muito atenciosa e profissional gostei muito
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Bom atendimento por ora.
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Profissional maravilhosa. Super recomendo!
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