Cozinheiro por hora para cozinha variados de proteina, carboidratos, legumes e verduras (Setor Sul (Gama) - Brasília)

Tipo: Limpeza e serviços doméstico - Cozinha

Solicitado por Lara em 72410-504 Brasília (Distrito Federal)
ID tarefa: 2725211 | Quer ter acesso aos trabalhos de Cozinheiras em domicílio?

Descrição

Procuro uma cozinheira para fazer meal prep na minha casa (brasília). Somos 2 adultos e gostaria de preparar refeições para 15 dias. Quantidade: * aproximadamente 56 porções individuais (28 refeições do casal). * meu marido come porções maiores que eu. Eu consumo cerca de 300 g por refeição e ele 500–550 g. Não é necessário pesar exatamente, apenas porcionar considerando essa diferença. O serviço inclui: * preparar todas as refeições. * porcionar em potes. * organizar para geladeira e freezer. * limpar e organizar a cozinha ao final. Os ingredientes e as embalagens serão fornecidos por mim. Cardápio desejado: * frango oriental com arroz integral e legumes * yakisoba de frango integral * almôndegas de frango com arroz 7 grãos e legumes * strogonoff de frango com arroz integral * macarrão com frango ao molho branco * macarrão à bolonhesa com legumes * carne moída ao molho vermelho com arroz integral e feijão carioca Gostaria de alguém com experiência em congelamento e organização de refeições para família.

• Tipo de serviço
   Comida pra casal, pra 15 dias, comida para família

• Que comida(s) serão preparadas?
   Almoço, jantar

• Qual será o tipo de cozinha?
   Variados de proteina, carboidratos, legumes e verduras, brasileira, congelados para o dia-A-Dia

• Para quantas pessoas?
   2 a 4 pessoas

• Com que frequência será necessário o serviço?
   Quinzenal (a cada 10-15 dias)

• Quando precisará do serviço?
   10 de julho

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Setor Sul (Gama) - Brasília (Distrito Federal) CEP 72410-504