Denise Personal


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É de Goiânia (Goiás)

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Assim é Denise Personal

Eu ajudo mulheres a resgatarem o corpo após a maternidade. Resgatando sua autoestima e amor próprio através de treinos personalizados.

Mamãe Slim - Programa de Emagrecimento Mamãe Slim é um Programa totalmente online onde você elimina de 3 à 8kg em 30 dias com apenas 10 minutos de treinos diários. Seu emagrecimento começa de dentro para fora.

Ação Super - O Programa AçãoSuper vai te orientar através da neurociência, da PNL(Programação Neurolinguística) e técnicas do coaching a treinar a sua mente para te ajudar tanto na dieta se você já seguir e na motivação de fazer uma atividade física.
Meu trabalho como coach é: TRANSFORMAR A VIDA DE MULHERES APÓS A MATERNIDADE A CONQUISTAREM UM CORPO SONHADO E UMA MENTE MAGRA, reconquistando sua autoestima, autoimagem positiva e amor próprio. ENSINO ELAS A TEREM TUDO QUE PRECISAM TER PARA CHEGAR ONDE QUEREM CHEGAR!
O COACH É UM TREINAMENTO QUE OFERECE TODO O CONHECIMENTO NECESSÁRIO QUE DESENVOLVE HABILIDADES QUE VOCÊ PRECISA E ENSINA A TER ATITUDES CERTAS PARA VOCÊ CONSEGUIR O QUE QUER. Também totalmente Online sendo formadas turmas a cada 2 meses.

Consultoria online - É minha Assessoria de Personal Trainer À distância. É a prescrição de um treino totalmente personalizado para vc! Sendo que só tenho hj a disponibilidade do serviço online. A consultoria é um programa de treinamento personalizado com duração conforme o pacote que você optar e encaixar melhor para você. O programa de treino personalizado é montado de acordo com as suas condições físicas e da proposta que for definida. Os treinos podem ser na Academia, ou ao ar livre ou em casa, como vc preferir. E funciona da seguinte forma: após vc é responder a um questionário sobre os hábitos alimentares, restrições alimentares, rotina de exercício, idade, histórico de treino e dietas, assim como saber seus objetivos avalio e prescrevo para você conquistar o que deseja e sonha.

Personal Online - O Personal Online possui a avaliação física e o preenchimento de uma Triagem. Através dos dados coletados tanto na avaliação como na Triagem é feita a prescrição de um treino totalmente personalizado para vc! Sendo que tenho hoje a disponibilidade do serviço on-line. O Personal Online é um programa de treinamento feito através de vídeo ao vivo e com horário exclusivo para você. 
A prescrição do treino personalizado é montada de acordo com as suas condições físicas e da proposta que for definida. Os treinos podem ser na Academia, ou ao ar livre ou em casa, como você preferir. E funciona da seguinte forma: após você responder a um questionário sobre os hábitos alimentares, restrições alimentares, rotina de exercício, idade, histórico de treino e dietas, assim como saber seus objetivos através da avaliação (se estivermos na mesma cidade: Goiânia ou Rio Verde) iniciamos o processo para que conquiste o que deseja e sonha no seu corpo.

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QUEM SOU?
• Ajudo mulheres a serem mais Leves por dentro e por Fora!
• Idealizadora do Programa Mamãe Slim (Programa de Emagrecimento que elimina de 3 a 8kg em 30 dias com apenas 10 minutos de Treino diário);
• Idealizadora do Programa AçãoSuper (Programa de Emagrecimento de 75 dias que foca na transformação da mentalidade gorda para uma Mentalidade Magra.);
• Mestranda em Ciências da Educação (USAL);
• Especialista para Grupos Especiais (UVA);
• Especialista em Treinamento Funcional e Saúde (AVM);
• Especialista em Bodybuider Coach (UNIGUAÇU);
• Especialista em Nutrição Clínica e Esportiva (GRADUARTE);
• Graduada em Educação Física – Bacharel e Licenciatura Plena (UFU);
• Membro da Sociedade Brasileira de Personal Trainer (SBPT);
• Certified Brave Idea;
• Coach de Emagrecimento Consciente (HCII);
• Analista Comportamental do Obeso (HCII);
• Hipnoterapeuta para Emagrecimento (Balão Gástrico por Hipnose);
• Consultoria Online;
• Consteladora Familiar Sistêmica;
• Personal Trainer Online e Presencial.