Melhores Personal Trainer da Sua Região em Goiânia

10 Melhores Personal Trainer em Goiânia (Goiás) | Preços - Cronoshare

Serviço Personal trainer Goiânia (Goiás)

Nosso serviço de Personal trainer em Goiânia (Goiás) conta com diversos profissionais que oferecem um trabalho personalizado para todos aqueles clientes que têm como objetivo uma melhora em seu condicionamento físico. Como o próprio nome já diz, Personal trainer, é aquele profissional responsável em realizar treinos personalizados de acordo com o objetivo, necessidade e limitações de cada cliente.
Os treinos desenvolvidos por tais profissionais são específicos para cada pessoa e buscam uma melhora física e de disposição de forma constante. Seja para emagrecer, para tonificar, para aumentar a massa, a resistência ou apenas para se manter saudável, o cliente que busca um Personal Trainer deve ser constantemente motivado e orientado pelo mesmo.
Entre os distintos serviços que nossos profissionais oferecem estão:
- Atendimento e acompanhamento individualizado;
- Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios;
- Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios;
- Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas;
- Escolha de horários compatíveis com a disponibilidade e rotina diária do Cliente;
- Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica.

Hoje em dia realizar atividades físicas de maneira personalizada deixou de ser “artigo de luxo” para passar a ser uma necessidade recorrente.
Seja por falta de tempo, seja pela motivação passada nos treinos, seja pela flexibilidade de horário e lugar, a figura do Personal Trainer em Goiânia (Goiás) passa ser algo cada vez mais comum no dia-a-dia das pessoas.
Preocupados não apenas com a estética, mas também e, principalmente, com o seu bem-estar, os clientes buscam um acompanhamento profissional que garanta uma mudança não apenas física, mas também emocional e comportamental.
Um treinamento personalizado é visto por muitos como uma ferramenta fundamental para o equilibrio corporal e mental.
As pessoas querem viver mais dispostas, mais saundáveis, mais independetentes e mais felizes.
Ou seja, o trabalho do Personal trainer em Goiânia (Goiás) não deve ficar limitado a ênfase na aparência, pelo contrário , ele deve ficar em posição de destaque por ser alguém em quem o cliente poderá confiar seu corpo e vida para um trabalho de prevenção de doenças e resgate individual da própria saúde física e mental.
E para isso, tal profissional terá formação e competência para fazer um trabalho confiável e que apenas gerará retornos positivos para o cliente, já que fará a elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica. Resposabilidades de um personal trainer em Goiânia (Goiás)

-Avaliação Física: A avaliação física é importante porque é a partir dela que o profissional elaborará o programa de exercícios.
É através da avaliação física que o profissional vai verificar a situação biológica e física em que o individuo se encontra.
É nessa etapa que o Personal trainer vai levantar informações sobre os motivos e objetivos que levaram o cliente a procurá-lo, bem como analisar níveis de gordura corporal, eventuais fatores de risco e o tempo que o indivíduo está sem praticar exercícios.

-Identificação de fatores de risco: Durante a avaliação física o personal irá sondar e procurar identificar possíveis hábitos ou características biológicas específicas do cliente que podem vir a influenciar na elaboração do programa de exercícios.
Pressão alta, alterações no nível do colesterol, sedentarismo e tabagismo, por exemplo, são fatores que podem culminar no desenvolvimento de doenças que podem exigir que o treinamento realizado seja mais moderado.

-Plano de treinamento: Após avaliar as características do indivíduo, suas necessidades e aspirações, bem como os fatores de risco, o profissional elaborará um plano de treinamento adequado e direcionado exclusivamente para aquela pessoa.
Apesar de muito se falar em redução de peso ou percentual de gordura, esse é apenas um dos vieses dos treinamentos físicos.
O treinamento pode ter como foco a melhora do desempenho esportivo, o aumento da elasticidade através de alongamentos, a reabilitação muscular e várias outras.

-Roupa e equipamentos:O profissional da educação física tem conhecimento sobre as vestimentas mais adequadas para cada tipo de atividade física, devendo dividir essa informação com o cliente.
A roupa ou calçado adequado podem influenciar diretamente na prática do exercício e nos resultados alcançados.
Se não bastasse, há situações como uma corrida de rua, por exemplo, em que a escolha do material esportivo (tênis) é de sum a importância para evitar lesões.

-Metas e Prazos: Considerando as características do cliente e o programa de treinamentos traçados, o personal estipula metas a serem atingidas e um prazo específico para serem cumpridas.
Obviamente esses prazos e metas podem ser alterados, uma vez que cada indivíduo responde de uma maneira aos treinamentos, mas eles precisam existir por dois motivos.
A uma para que o cliente perceba o trabalho que está sendo feito; e a duas para que o personal analise e verifique os resultados do treinamento que está sendo ministrado.

-Avaliação de resultados:Tendo sido o indivíduo avaliado, o plano de treinamento montado e as metas estabelecidas, cabe ao profissional atuar acompanhar o desenvolvimento do cliente e os resultados obtidos.
Como cada organismo responde aos tipos de treinamento de forma diferente, um treinamento que tenha funcionado anteriormente com outro individuo, em circunstâncias semelhantes, pode não funcionar em outra situação.
Por esse motivo é de suma importância que o profissional reavalie os resultados periodicamente, bem como analise a efetividade do programa de treinamento estabelecido.

Ter uma vida longa e com qualidade de vida é um dos benefícios que você conseguirá ao contratar um dos nossos melhores Personal Trainer em Goiânia (Goiás).

Qual é o preço de um personal trainer por hora em Goiânia (Goiás)?

O valor da hora de um personal trainer pode variar de acordo com a localização em que o cliente reside e também com o lugar onde as aulas serão realizadas.
Além disso, para que o preço seja mais econômico recomendamos que o cliente sempre feche um pacote, assim a negociação se torna mais flexível.

Em média o valor da aula/hora de um personal trainer em Goiânia (Goiás) pode variar entre R$60,00 a R$120,00.

Se você busca uma ajuda profissional para conseguir alcançar seus objetivos de forma rápida, segura e saudável com um programa de treinos desenvolvido especialmente para você, então entre em contato agora e em poucas horas te contactarão 4 profissionais com as melhores tarifas do mercado.

Como funciona?

- Nos conte mais sobre sua solicitação Serviço Personal trainer Goiânia (Goiás). Levará menos 1 minuto.

- Os melhores profissionais de Personal trainer em Goiânia de sua região receberá um aviso de sua solicitação e aqueles que estejam interessados entrarão em contato com você para lhe dar preço personalizado para Personal trainer.

- Poderá ver o perfil de cada profissional antes de se decidir.

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Personal Trainer para perder gordura e definir (foco na região abdominal (Residencial Dom Rafael)

Publicado o 20-1-2019 em Residencial Dom Rafael - Goiânia (Goiás)

Eu já pratiquei esporte na adolescência, porém aos 17 parei. Depois desse período fiquei completamente sedentária e com um corpo que não me agrada. Quero ficar magra e perder o máximo de massa gorda. Quero ganhar bastante massa magra e definir o restante do corpo, principalmente na região abdominal.

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Personal Trainer a domicílio para perder peso e definir (Vila São João)

Publicado o 30-10-2018 em Vila São João - Goiânia (Goiás)

Tenho 1,77 e 98kg mais tenho o aspecto físico forte, tronco encoxas, estou a cima do peso quero diminuir a massa de gordura com a ajuda de um profissional adequado pois estou sem treinar a uns 6 anos, faço, caminhadas e corridas e pedalo umas 2x por semana somente, sou disposto e não tenho preguiça é muito menos frescura!!!

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Personal Trainer a domicílio para perder peso (Vila Maria José)

Publicado o 14-8-2018 em Vila Maria José - Goiânia (Goiás)

Olá, meu nome é isabela guedes, e estou e busca de um(a) profissional que possa ajudar eu e meu esposo a emagrecer e definir o corpo de forma saudável. Temos algumas restrições quanto a horário, pois meu esposo chega em casa por volta das 20:00 horas.

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Personal Trainer a domicílio para perder peso (Setor Morada do Sol)

Publicado o 5-4-2018 em Setor Morada do Sol - Goiânia (Goiás)

Trabalho até as 17:30 Chego em casa por volta das 18:00 Estou muito acima do peso, preciso de alguém que esteja disposto a me ajudar e incentivar, me treinar e me orientar a desenvolver novos hábitos saudáveis.

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Personal Trainer para manter corpo (Residencial Alphaville Flamboyant)

Publicado o 18-12-2017 em Residencial Alphaville Flamboyant - Goiânia (Goiás)

Preciso de horarios as vezes flexiveis Tem semanas que nao viajo a trabalho Em outras viajo pela madrugada e volto a noite Entao as vezes concide c dias do treino Preciso conseguir repor a aula p nao ficar em prejuizos Nao gosto tb de ficar muitos dias sem malhar Tenho dificuldades qd fico tipo, sexta , sabado domingo e so vou voltar treinar terça por exemplo

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Personal Trainer para . (Serrinha)

Publicado o 5-12-2017 em Serrinha - Goiânia (Goiás)

Olá. Minha mãe mora no endereço abaixo em goiânia e ela malha no espaço do prédio dela. Ela tem 60 anos e malha 3x na semana. Gostaria de saber se você faz um atendimento na residência dela para montar uma tabela de acordo com o objetivo dela e acompanha uma vez a execução dos exercícios da tabela montada para correção de postura e etc. Se você faz esse tipo de serviço, qual é o valor e a disponibilidade? Pretendo dar de aniversário para ela essa "consultoria". Ela faz anos em dezembro mesmo. R. T-38, 1616 - serrinha Goiânia - go 74835-125 Obrigada Virgínia

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Personal trainer para tonificar corpo (Residencial Buena Vista IV)

Publicado o 14-10-2017 em Residencial Buena Vista IV - Goiânia (Goiás)

Ficarei em goiânia a trabalho, já prático atividade física, mas nunca tive um personal. O flat que ficarei tem academia, por isso me interessei em contratar um personal para o tempo em que estiver na cidade.

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personal trainer a domicilio em Goiânia (Jardim Guanabara)

Publicado o 26-7-2017 em Jardim Guanabara - Goiânia (Goiás)

Preciso de um treinador pessoal para algumas sessões de pilates para reforçar minha musculatura depois de um parto. Gostaria de saber o preço de algumas aulas básicas de tênis. A idea é realizar sessões de treinamento em casa. Eu gostaria de realizar aulas no horario da manhã. Serian 2 dias a semana. A parte de treinar, não sei como fazer dieta para que meus objetivos, para os conseguir preciso balançar as duas coisas. Eu já tive um personal trainer, mas agora estou procurando outro, espero que seja uma pessoa que seja motivadora e me ajude com o teino . Eu gostaria de contratar um treinador para tonificar/ fortalecer zona abdominal. Não me importa se é um treinador ou treinadora. . O horário seria os domingos, segundas-feiras e quintas-feiras, três horas semanais. Quero começar o mas antes possível.

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Personal Trainer para perder gordura localizada e ganhar massa muscular (Residencial Monte Pascoal)

Publicado o 31-5-2017 em Residencial Monte Pascoal - Goiânia (Goiás)

Ganhar massa muscular e perder gordura localizada

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Personal trainer para perder peso, tonificar e ganhar mais disposição (Jardim Goiás)

Publicado o 30-5-2017 em Jardim Goiás - Goiânia (Goiás)

Necessito perder peso e adquirir resistencia fisica. Parei com atividade fisica há mais de 3 anos e estou sentindo indisposição, falta de energia.

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Carlos

Excelente profissional, muito atenciosa e comprometida.

Avaliação 10/10

Gustavo

Profissional muito bem preparado, educado, pontual!!

Avaliação 10/10

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