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Douglas Farias
Aparecida de Goiânia (Goiás) 74913-367 Vila Alzira
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Lucas Cruvinel Bernardes
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Josyane Ramos
Goiânia (Goiás) 74483-750 Lorena Parque
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Sou bacharel em educação física. Possuo experiência em recreação, modalidades esportivas coletivas, principalmente voleibol. Em treinamento para melhoramento físico, e saúde.
5 vezes contratado na Cronoshare
Jurandir Junior
Goiânia (Goiás) 74270-020 Jardim América Sou personal trainer altamente capacitado em prescrição de exercício para diversas modalidades, com treinos personalizados atençao exclusiva e direcionada a alcançar resultados a curto prazo. Dou aulas de natação, de corridas, ensino seu filho(a) ou a qualquer adulto aprender a andar de bike.
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Luiz Gustavo Socrates Vasconcellos
Goiânia (Goiás) 74120-050 Setor Oeste
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Sou personal trainer atuante já há 22 anos, tenho pós graduação em fisiologia do exercício e biomecânica aplicada à musculação, além de diversos outros cursos de especialização na área do condicionamento e aptidão física, possuo uma larga experiência de condução de treinamento especializado e específico, neles incluindo atletas, grupos especiais e idosos, sou extremamente pontual, assíduo e e...
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Treinamento personalizado para idosos
Goiânia (Goiás) 74520-112 Setor Campinas - Jeovana Nunes
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Programa de treinamento físico para idosos.
Experiência na avaliação, prescrição e acompanhamento do exercício para idosos, melhorando os níveis de saúde e auxiliando no tratamento de doenças como hipertensão arterial e diabetes.
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Maika Mangely
Goiânia (Goiás) 74810-180 Jardim Goiás
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Sou maika, personal trainer graduada desde 2006, com especialização em emagrecimento e nutrição aplicada. Apaixonada por academia e por trazer
Vida e saúde na vida das pessoas. Meu trabalho é pautado pelo profissionalismo e pela experiência, com foco nos resultados. E a minha missão é descomplicar o exercício físico, para que ele se torne seu estilo de vida, levando a resultados surpreendentes.
Thiago Alexandre
Goiânia (Goiás) 74313-260 Setor União Se você quer emagrecer de uma forma saudável e ver os resultados, você está falando com a pessoa certa! Mas se você quer criar músculos, crescer e virar monstrão, está falando com a pessoa certa também!!! Ou se está querendo apenas manter a forma, então pode chegar! A pergunta agora é... O que você precisa? E o que eu posso ajuda? - prazer, eu sou o personal thiago alexandre.
Thiago Silva Borges
Goiânia (Goiás) 74610-240 Setor Leste Universitário Educador físico formado (ufg), pós graduado em fisiologia do exercício (ceafi). Atuo como personal trainer, principalmente em musculação e treinamento funcional para adultos e idosos. Avaliador físico e funcional. Certificação core 360. Atendimento em condominios, academias e parque. Planos: mensal, trimestral, semestral e anual. Aulas: individual, dupla e grupo.
Elcio Carlos Fernandes
Goiânia (Goiás) 74593-390 Jardim Balneário Meia Ponte Meu nome é élcio carlos, sou personal trainer a mais de quinze anos, meu foco é sempre o aluno, onde sempre estarei acompanhando. Buscando o estímulo e a motivação para o aluno, para a obtenção dos melhores resultados. Sou responsável pela elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do aluno e sua individualidade biológica.
Estêvão Monteiro Sanches Octaviani
Goiânia (Goiás) 74840-270 Parque Amazônia Sou estudante de biotecnologia na universidade federal de goiás - Ufg, fluente em inglês e possuo aptidão em questões da área da saúde, mantenho uma vida saudável, alimentação estável e muito atenuado á questões de corpo, saúde, exercícios, e alimentação, para manter um organismo em seu melhor funcionamento.
Frederico Santos
Aparecida de Goiânia (Goiás) 74911-745 Jardim Progresso Tenho formação em educação física pela (ueg/2001), pós-graduado em fisiologia do exercício e biomecânica do movimento, já atuei em diversas academias. Desde 1998, quando comecei como estagiário, passando para professor titular, avaliador físico, coordenador e simulta...
Andre Mendes De Sousa Mendes De Sousa
Aparecida de Goiânia (Goiás) 74905-600 Setor Ocidente da Vila Brasília Trabalho com grupos especiais, sempre com atenção, nos interesses do cliente, busco sempre deixar o cliente com satisfação, com o serviço que foi prestado. Atendo como ´personal a 8 anos, tenho experiencias com todos os públicos, e suas patologias.
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Goiânia (Goiás) 74663-520 Setor Goiânia 2 - Frederico Heitor Braz Personal trainer e preparador fisico com 18 anos de experiencia na area e dando bons resultados aos alunos , atletas, sedentarios e pessoas na melhor idade. Atencioso, educado e motivado buscanso sempre atendimento com excelencia .
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Goiânia (Goiás) 74223-080 Setor Bueno Olá, meu nome é valdeci sou personal trainer, faço um trabalho em conjunto com minha esposa também personal. Estamos dispostos a lhe oferecer um trabalho sério, com responsabilidade para que seu resultado acarrete sucesso para nós.
Gustavo Gomes Coelho
Goiânia (Goiás) 74650-090 Setor Negrão de Lima Profissional de educação física especialista em alto rendimento, se você tem vontade de melhorar seu condicionamento no conforto da sua casa, me mande uma mensagem e tenho certeza que faremos um bom trabalho juntos.
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Pedro Ribeiro Dos Santos Júnior
Goiânia (Goiás) 74620-320 Vila Morais Avaliação física Condicionamento físico Emagrecimento Aumento de massa muscular Treinamento aeróbico: corrida, kangoo jump e funcional Treinamento resistido: exercícios com barras, halteres e alongamento
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Goiânia (Goiás) 74045-080 Setor Central - Lucas Pereira Personal trainer em goiânia. Treinos em casa, na academia e/ou parques. Especialista em atendimento para: obesos, idosos, hipertensos, diabéticos, gestantes e saúde. Instagram | @lucaspereira_personal . Br
Samara Mariano
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Nosso serviço de Personal trainer em Goiânia (Goiás) conta com diversos profissionais que oferecem um trabalho personalizado para todos aqueles clientes que têm como objetivo uma melhora em seu condicionamento físico.
Como o próprio nome já diz, Personal trainer, é aquele profissional responsável em realizar treinos personalizados de acordo com o objetivo, necessidade e limitações de cada cliente.
Os treinos desenvolvidos por tais profissionais são específicos para cada pessoa e buscam uma melhora física e de disposição de forma constante. Seja para emagrecer, para tonificar, para aumentar a massa, a resistência ou apenas para se manter saudável, o cliente que busca um Personal Trainer profissional deve ser constantemente motivado e orientado pelo mesmo.
Entre os distintos serviços que nossos profissionais oferecem estão:
Hoje em dia realizar atividades físicas de maneira personalizada deixou de ser “artigo de luxo” para passar a ser uma necessidade recorrente.
Seja por falta de tempo, seja pela motivação passada nos treinos, seja pela flexibilidade de horário e lugar, a figura do Personal Trainer em Goiânia (Goiás) passa ser algo cada vez mais comum no dia-a-dia das pessoas.
Preocupados não apenas com a estética, mas também e, principalmente, com o seu bem-estar, os clientes buscam um acompanhamento profissional que garanta uma mudança não apenas física, mas também emocional e comportamental.
Um treinamento personalizado é visto por muitos como uma ferramenta fundamental para o equilibrio corporal e mental.
As pessoas querem viver mais dispostas, mais saundáveis, mais independetentes e mais felizes.
Ou seja, o trabalho do Personal trainer em Goiânia (Goiás) não deve ficar limitado a ênfase na aparência, pelo contrário , ele deve ficar em posição de destaque por ser alguém em quem o cliente poderá confiar seu corpo e vida para um trabalho de prevenção de doenças e resgate individual da própria saúde física e mental.
E para isso, tal profissional terá formação e competência para fazer um trabalho confiável e que apenas gerará retornos positivos para o cliente, já que fará a elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica.
É através da avaliação física que o profissional vai verificar a situação biológica e física em que o individuo se encontra.
É nessa etapa que o Personal trainer vai levantar informações sobre os motivos e objetivos que levaram o cliente a procurá-lo, bem como analisar níveis de gordura corporal, eventuais fatores de risco e o tempo que o indivíduo está sem praticar exercícios.
Durante a avaliação física o personal irá sondar e procurar identificar possíveis hábitos ou características biológicas específicas do cliente que podem vir a influenciar na elaboração do programa de exercícios.
Pressão alta, alterações no nível do colesterol, sedentarismo e tabagismo, por exemplo, são fatores que podem culminar no desenvolvimento de doenças que podem exigir que o treinamento realizado seja mais moderado.
Após avaliar as características do indivíduo, suas necessidades e aspirações, bem como os fatores de risco, o profissional elaborará um plano de treinamento adequado e direcionado exclusivamente para aquela pessoa.
Apesar de muito se falar em redução de peso ou percentual de gordura, esse é apenas um dos vieses dos treinamentos físicos.
O treinamento pode ter como foco a melhora do desempenho esportivo, o aumento da elasticidade através de alongamentos, a reabilitação muscular e várias outras.
O profissional da educação física tem conhecimento sobre as vestimentas mais adequadas para cada tipo de atividade física, devendo dividir essa informação com o cliente.
A roupa ou calçado adequado podem influenciar diretamente na prática do exercício e nos resultados alcançados.
Se não bastasse, há situações como uma corrida de rua, por exemplo, em que a escolha do material esportivo (tênis) é de suma a importância para evitar lesões.
Considerando as características do cliente e o programa de treinamentos traçados, o personal estipula metas a serem atingidas e um prazo específico para serem cumpridas.
Obviamente esses prazos e metas podem ser alterados, uma vez que cada indivíduo responde de uma maneira aos treinamentos, mas eles precisam existir por dois motivos.
A uma para que o cliente perceba o trabalho que está sendo feito; e a duas para que o personal analise e verifique os resultados do treinamento que está sendo ministrado.
Tendo sido o indivíduo avaliado, o plano de treinamento montado e as metas estabelecidas, cabe ao profissional atuar acompanhar o desenvolvimento do cliente e os resultados obtidos.
Como cada organismo responde aos tipos de treinamento de forma diferente, um treinamento que tenha funcionado anteriormente com outro individuo, em circunstâncias semelhantes, pode não funcionar em outra situação.
Por esse motivo é de suma importância que o profissional reavalie os resultados periodicamente, bem como analise a efetividade do programa de treinamento estabelecido.
Ter uma vida longa e com qualidade de vida é um dos benefícios que você conseguirá ao contratar um dos nossos melhores Personal Trainer em Goiânia (Goiás).
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Os treinos desenvolvidos por tais profissionais são específicos para cada pessoa e buscam uma melhora física e de disposição de forma constante. Seja para emagrecer, para tonificar, para aumentar a massa, a resistência ou apenas para se manter saudável, o cliente que busca um Personal Trainer profissional deve ser constantemente motivado e orientado pelo mesmo.
Entre os distintos serviços que nossos profissionais oferecem estão:
Hoje em dia realizar atividades físicas de maneira personalizada deixou de ser “artigo de luxo” para passar a ser uma necessidade recorrente.
Seja por falta de tempo, seja pela motivação passada nos treinos, seja pela flexibilidade de horário e lugar, a figura do Personal Trainer em Goiânia (Goiás) passa ser algo cada vez mais comum no dia-a-dia das pessoas.
Preocupados não apenas com a estética, mas também e, principalmente, com o seu bem-estar, os clientes buscam um acompanhamento profissional que garanta uma mudança não apenas física, mas também emocional e comportamental.
Um treinamento personalizado é visto por muitos como uma ferramenta fundamental para o equilibrio corporal e mental.
As pessoas querem viver mais dispostas, mais saundáveis, mais independetentes e mais felizes.
Ou seja, o trabalho do Personal trainer em Goiânia (Goiás) não deve ficar limitado a ênfase na aparência, pelo contrário , ele deve ficar em posição de destaque por ser alguém em quem o cliente poderá confiar seu corpo e vida para um trabalho de prevenção de doenças e resgate individual da própria saúde física e mental.
E para isso, tal profissional terá formação e competência para fazer um trabalho confiável e que apenas gerará retornos positivos para o cliente, já que fará a elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica.
Responsabilidades de um personal trainer em Goiânia (Goiás)
Avaliação Física
A avaliação física é importante porque é a partir dela que o profissional elaborará o programa de exercícios.É através da avaliação física que o profissional vai verificar a situação biológica e física em que o individuo se encontra.
É nessa etapa que o Personal trainer vai levantar informações sobre os motivos e objetivos que levaram o cliente a procurá-lo, bem como analisar níveis de gordura corporal, eventuais fatores de risco e o tempo que o indivíduo está sem praticar exercícios.
Identificação de fatores de risco
Durante a avaliação física o personal irá sondar e procurar identificar possíveis hábitos ou características biológicas específicas do cliente que podem vir a influenciar na elaboração do programa de exercícios.
Pressão alta, alterações no nível do colesterol, sedentarismo e tabagismo, por exemplo, são fatores que podem culminar no desenvolvimento de doenças que podem exigir que o treinamento realizado seja mais moderado.
Plano de treinamento
Após avaliar as características do indivíduo, suas necessidades e aspirações, bem como os fatores de risco, o profissional elaborará um plano de treinamento adequado e direcionado exclusivamente para aquela pessoa.
Apesar de muito se falar em redução de peso ou percentual de gordura, esse é apenas um dos vieses dos treinamentos físicos.
O treinamento pode ter como foco a melhora do desempenho esportivo, o aumento da elasticidade através de alongamentos, a reabilitação muscular e várias outras.
Roupa e equipamentos
O profissional da educação física tem conhecimento sobre as vestimentas mais adequadas para cada tipo de atividade física, devendo dividir essa informação com o cliente.
A roupa ou calçado adequado podem influenciar diretamente na prática do exercício e nos resultados alcançados.
Se não bastasse, há situações como uma corrida de rua, por exemplo, em que a escolha do material esportivo (tênis) é de suma a importância para evitar lesões.
Metas e Prazos
Considerando as características do cliente e o programa de treinamentos traçados, o personal estipula metas a serem atingidas e um prazo específico para serem cumpridas.
Obviamente esses prazos e metas podem ser alterados, uma vez que cada indivíduo responde de uma maneira aos treinamentos, mas eles precisam existir por dois motivos.
A uma para que o cliente perceba o trabalho que está sendo feito; e a duas para que o personal analise e verifique os resultados do treinamento que está sendo ministrado.
Avaliação de resultados
Tendo sido o indivíduo avaliado, o plano de treinamento montado e as metas estabelecidas, cabe ao profissional atuar acompanhar o desenvolvimento do cliente e os resultados obtidos.
Como cada organismo responde aos tipos de treinamento de forma diferente, um treinamento que tenha funcionado anteriormente com outro individuo, em circunstâncias semelhantes, pode não funcionar em outra situação.
Por esse motivo é de suma importância que o profissional reavalie os resultados periodicamente, bem como analise a efetividade do programa de treinamento estabelecido.
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Qual é o preço de um personal trainer por hora em Goiânia (Goiás)?
O valor da hora de um personal trainer pode variar de acordo com a localização em que o cliente reside e também com o lugar onde as aulas serão realizadas.
Além disso, para que o preço seja mais econômico recomendamos que o cliente sempre feche um pacote, assim a negociação se torna mais flexível.
Além disso, para que o preço seja mais econômico recomendamos que o cliente sempre feche um pacote, assim a negociação se torna mais flexível.
Em média o valor da aula/hora de um personal trainer em Goiânia (Goiás) pode variar entre R$60,00 a R$120,00.
Como funciona?
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Personal Trainer para . (Serrinha)
Publicado o 5-12-2017 em Serrinha - Goiânia (Goiás)
Olá. Minha mãe mora no endereço abaixo em goiânia e ela malha no espaço do prédio dela. Ela tem 60 anos e malha 3x na semana. Gostaria de saber se você faz um atendimento na residência dela para montar uma tabela de acordo com o objetivo dela e acompanha uma vez a execução dos exercícios da tabela montada para correção de postura e etc. Se você faz esse tipo de serviço, qual é o valor e a...
Personal Trainer a domicílio para perder peso e definir (Vila São João)
Publicado o 30-10-2018 em Vila São João - Goiânia (Goiás)
Tenho 1,77 e 98kg mais tenho o aspecto físico forte, tronco encoxas, estou a cima do peso quero diminuir a massa de gordura com a ajuda de um profissional adequado pois estou sem treinar a uns 6 anos, faço, caminhadas e corridas e pedalo umas 2x por semana somente, sou disposto e não tenho preguiça é muito menos frescura!!!
Personal Trainer para perder gordura e definir (foco na região abdominal (Residencial Dom Rafael)
Publicado o 20-1-2019 em Residencial Dom Rafael - Goiânia (Goiás)
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Personal Trainer para perder peso a princípio (Conjunto Habitacional Madre Germana II)
Publicado o 25-9-2019 em Conjunto Habitacional Madre Germana II - Goiânia (Goiás)
Estou muito acomodada, devido uma depressão. Vou fazer por recomendação do cardiologista e psiquiatra. No meu condomínio tem academia e também um pequeno espaço livre q pode ser usado em alguns exercícios. Preciso de um valor em conta, já q estou gastando muito com tratamento.
Personal Trainer para acabar com as gorduras localizadas, em (Residencial Canadá)
Publicado o 11-3-2019 em Residencial Canadá - Goiânia (Goiás)
Tenho dermatite de contato pelo suor, sou sedentária, não gosto de atividade física, mas, como estou com sobre peso e mta barriga, decidi tentar se com um personal eu consiga praticar exercícios e tb se vou conseguir custear!
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