Alex Dos Santos Lima

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Assim é Alex

No momento estou atuando na área de crosstraining e treino funcional. Busco levar minha experiência nessas áreas para montar um treino dinâmico e conquistar o aluno para que ele possa se interessar em atividades físicas.

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Serviços

Esportes: Personal trainer | Aulas de calistenia | Personal Trainer de CrossFit | Preparador Físico | Personal trainer online

Empregos

Experiência:
Academia Nadar
Fevereiro 2020 - Agosto 2020
Função: Estagiário
Estagiava na parte de atividades aquáticas (hidroginástica, natação infantil e adulto).

HLK MAKER CT
Fevereiro 2020 - Setembro 2020
Função: Estagiário
Auxiliava o head coach nas atividades do box (aula de CrossTraining e LPO).

HLK MAKER CT
Atualmente
Função: Coach de CrossTraining
Ministro as aulas do box e sou responsável pela avaliação funcional.

Academia Acqua Move
Atualmente
Função: Professor de treinamento funcional
Ministro aulas de treino funcional

Estudos

Formação acadêmica:
Julho, 2019
Licenciatura em Educação Física
Centro universitário Celso Lisboa

Setembro, 2020
Bacharelado em Educação Física
Centro universitário Celso Lisboa

Cursos:
Centro de treinamento Recreio- Curso de formação de treinadores de CrossTraining e
funcional
-Introdução à metodologia CrossTraining e o treinamento integrado mais seus 9 movimentos
básicos, 21/03/2020 a 22/03/2020- Palestrante: Prof. Alexandre Gurgel e Prof. Felipe Duarte
-Clínica de LPO em fisiologia de pesos livres, 17/10/2020 a 18/10/2020- Palestrante: Prof.
Alexandre Gurgel
-Clínica de movimentos ginásticos, 07/11/2020 a 08/11/2020- Palestrante: Prof. Alexandre Gurgel
e Prof. Felipe Duarte
-Mobilidade e liberação miofascial, 07/11/2020 a 08/11/2020- Palestrante: Prof. Léo Paiva
-Clínica de kettlebel, 05/09/2020 a 06/09/2020-Palestrante: Prof. Alexandre Gurgel

-Treinamento funcional nos grupos especiais, 05/09/2020 a 06/09/2020- Palestrante: Prof.
Alexandre Gurgel
-Estruturação de uma aula, com periodização do skill ao wod e progressões pedagógicas
diferenciadas (Double Under, Rope Climb, Pistol, Box Jump), 12/12/2020 a 13/12/2020
Palestrante: Prof. Alexandre Gurgel e Prof. Felipe Duarte