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Preço de Personal trainer em Rio de Janeiro

Quanto custa um serviço de Personal trainer em Rio de Janeiro?

É o preço mais barato que costumam cobrar em Rio de Janeiro

R$ 55 / hora

O preço médio em Rio de Janeiro é de

R$ 67 / hora

É o preço mais caro que costumam cobrar em Rio de Janeiro

R$ 80 / hora

O preço final depende de vários factores chave. Recomendamos que peça um orçamento personalizado aos profissionais da sua área.

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10 Melhores Personal Trainer em Rio de Janeiro | Preços - Cronoshare

Anderson Patusco

Anderson Patusco

Rio de Janeiro (Rio de Janeiro) 22430-041 Leblon
Preparaçao fisica de modo geral, treinamento de força e condicionamento fisico individualizado, com foco na execuçao e realizacao de movimentos, respeitando e explorando a individualidade do individuo.
Raphaela Finamore

Raphaela Finamore

Rio de Janeiro (Rio de Janeiro) 23570-140 Santa Cruz
Personal trainer com 15 anos de experiência na Gestão em Qualidade de Vida. Constante atualização nos estudos científicos na área de treinamento. Comprometimetimento com o resultado e segurança do cliente. Pontualidade, disciplina e inovação são minhas principais característica. Valores por hora e pacote de promoções. Faça um investimento na sua saúde, faça um investimento em você.
Flávio Augusto

Flávio Augusto

Rio de Janeiro (Rio de Janeiro) 22710-190 Curicica
Trabalho personalizado de acordo com objetivo do cliente. Aulas em casa, ao ar livre ou academia para pequenos grupos ou individual para todas as faixa etárias e grupos especiais como idosos, gestantes, crianças, condicionamento para concursos, hipertensos e diabéticos. Pacotes com preços diferenciados. Planos de treinos específicos para cada objetivo, inclusive on line. Trabalho específicos...
Monica Freitas

Monica Freitas

Rio de Janeiro (Rio de Janeiro) 22775-140 Jacarepaguá
Professora de ed. Física formada pela ufrj com especialização em personal trainer para grupos especiais como idosos, crianças e pessoas com problemas orteoarticulares. Ministro aulas de musculação, hidroginástica, funcional, natação e pilates.
Douglas Pilati

Douglas Pilati

Rio de Janeiro (Rio de Janeiro) 22795-565 Recreio dos Bandeirantes
Possuo grande experiência em treinamento esportivo, treinos funcionais, sou professor de muaythai e sou atleta profissional de mma, se você procura alguém para poder te ajudar a ter resultados pode contar comigo, vou até você podemos marcar aula experimental no seu próprio condomínio ou na praia como preferir.
Felipe Alves Jacovazzo

Felipe Alves Jacovazzo

Rio de Janeiro (Rio de Janeiro) 22735-000 Tanque
Profissional com experiência em fisiologia do esporte e preparação física no âmbito do alto rendimento (futebol). Realização de planejamento e controle das cargas de treino de acordo com o objetivo e finalidade do público-alvo.
Professor

Professor

Rio de Janeiro (Rio de Janeiro) 21044-075 Bonsucesso
Sou personal trainer e presto serviços na área de fitness e desportiva, com o objetivo de proporcionar aos meus clientes uma melhor qualidade de vida relacionada à prática de exercícios físicos com regularidade.
Marcello

Marcello

Rio de Janeiro (Rio de Janeiro) 22795-080 Recreio dos Bandeirantes
*personal trainer com mais de 12 anos de experiência; *consultoria on-line em qualquer cidade, estado ou país; - treinamento ao ar livre, circuito funcional, preparação física para concursos, ganho de massa muscular, emagrecimento, saúde, qualidade de vida e avaliação físico - funcional. *atendimento em academias do rio de janeiro; *shiatsu e relaxamento; Obrigado e boa...
Alexandre Lopes

Alexandre Lopes

Rio de Janeiro (Rio de Janeiro) 22461-000 Jardim Botânico
Experiência de 18 anos como atleta de futebol profissional sou graduado em educação física, pós-graduado em fisiologia do exercício, método de controle da intensidade e volume do treinamento funcional, método qualitativo par melhorar a técnica e o treinamento muscular, método de treinamento para emagrecimento, especialista em prescrição de treinamento funcional, treinamento para melhorar as...
Bruno Penna

Bruno Penna

Rio de Janeiro (Rio de Janeiro) 20240-070 Santa Teresa
* Formado em Educação Física pela UFRJ;  * Personal Trainer a mais de 10 anos; * Vasta experiência em Musculação, Treinamento Funcional e Crossfit; * Atende em: academias, clubes, residências, praias etc; * Instagram: @penna_bruno
Herauto De Oliveira Bonandi

Herauto De Oliveira Bonandi

Rio de Janeiro (Rio de Janeiro) 22430-210 Leblon
Formado em educação física, especialização em atender clientes da terceira idade, focado na reabilitação e recuperação de lesões, com o intuito de promover saúde , melhora da auto estima e da qualidade de vida em geral. Realizo um trabalho de alta qualidade profissional, atencioso, paciente, boa postura, realmente gosto do que faço.
Luis Felipe Santos Bonson

Luis Felipe Santos Bonson

Rio de Janeiro (Rio de Janeiro) 20730-110 Engenho de Dentro
Pontual, criativo, apaixonado por educação física e desenvolvimento dos alunos. Adapto treinamento ao perfil, objetivo e necessidade do aluno. Capacitação para atendimento de pcds, educação física inclusiva e sbv (suporte básico de vida).
Mauricio Dom Barboza Santos

Mauricio Dom Barboza Santos

Rio de Janeiro (Rio de Janeiro) 22071-020 Copacabana
Aulas de natação infantil, adulto e grupos especiais (aprendizado ou condicionamento), funcional e condicionamento de corrida, condicionamento fisico em geral ( emagrecimento, fortalecimento.
Leonardo Guerra

Leonardo Guerra

Rio de Janeiro (Rio de Janeiro) 20930-445 São Cristóvão
Atuação no planejamento de seu alcance montagem de treinamento tecnico avaliações em aparelhos mensal relatórios de análise de melhorias e resultados. Estratégia de melhorias.
Andre Abrahão

Andre Abrahão

Rio de Janeiro (Rio de Janeiro) 22250-040 Botafogo
Profissional com experiência em sala de de musculação e treinamento personalizado com foco na perda de peso, ganho de massa muscular, treinamento para concursos, entre outros.
Viviane Oliveira

Viviane Oliveira

Rio de Janeiro (Rio de Janeiro) 22281-033 Botafogo
Personal trainer online ou presencial Especializada em performance e emagrecimento Avaliação física Musculação Aulas funcionais Jump Alongamento
Michele Serpa

Personal trainer

Rio de Janeiro (Rio de Janeiro) 22621-060 Barra da Tijuca - Michele Serpa
Professora da musculação e personal externo - smart fit ( 4 anos) Professora de ginástica da terceira idade ( 2 anos) Professora de musculação do projeto a mangueira (1 ano) Personal trainer na Irlanda- Flyefit (6 meses)
1 Avaliações
Ivo Tuna Filho

Ivo Tuna Filho

Rio de Janeiro (Rio de Janeiro) 22250-060 Flamengo
Formado em educação física. Registrado no cref. Personal. Faixa preta de jiu jitsu. Defesa pessoal. 60 reais por aula. Aulas de 75 minutos.
Professor Individual

Professor Individual

Rio de Janeiro (Rio de Janeiro) 23017-550 Campo Grande
Educadora pecialista em exercício físico para grupos especiais e especializando-se em psicomotricista e educação especial.
Fabio Nunes

Fabio Nunes

Rio de Janeiro (Rio de Janeiro) 20261-004 Rio Comprido
Sou treinador de uma equipe de futsal e já trabalhei em uma escolinha do futebol.

Personal trainer Rio de Janeiro (Rio de Janeiro)

Nosso serviço de Personal trainer em Rio de Janeiro (Rio de Janeiro) conta com diversos profissionais que oferecem um trabalho personalizado para todos aqueles clientes que têm como objetivo uma melhora em seu condicionamento físico. Como o próprio nome já diz, Personal trainer, é aquele profissional responsável em realizar treinos personalizados de acordo com o objetivo, necessidade e limitações de cada cliente.
Os treinos desenvolvidos por tais profissionais são específicos para cada pessoa e buscam uma melhora física e de disposição de forma constante. Seja para emagrecer, para tonificar, para aumentar a massa, a resistência ou apenas para se manter saudável, o cliente que busca um Personal Trainer deve ser constantemente motivado e orientado pelo mesmo.
Entre os distintos serviços que nossos profissionais oferecem estão:
  • Atendimento e acompanhamento individualizado;
  • Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios;
  • Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios;
  • Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas;
  • Escolha de horários compatíveis com a disponibilidade e rotina diária do Cliente;
  • Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica.

Hoje em dia realizar atividades físicas de maneira personalizada deixou de ser “artigo de luxo” para passar a ser uma necessidade recorrente.
Seja por falta de tempo, seja pela motivação passada nos treinos, seja pela flexibilidade de horário e lugar, a figura do Personal Trainer em Rio de Janeiro (Rio de Janeiro) passa ser algo cada vez mais comum no dia-a-dia das pessoas.
Preocupados não apenas com a estética, mas também e, principalmente, com o seu bem-estar, os clientes buscam um acompanhamento profissional que garanta uma mudança não apenas física, mas também emocional e comportamental.
Um treinamento personalizado é visto por muitos como uma ferramenta fundamental para o equilibrio corporal e mental.
As pessoas querem viver mais dispostas, mais saundáveis, mais independetentes e mais felizes.
Ou seja, o trabalho do Personal trainer em Rio de Janeiro (Rio de Janeiro) não deve ficar limitado a ênfase na aparência, pelo contrário , ele deve ficar em posição de destaque por ser alguém em quem o cliente poderá confiar seu corpo e vida para um trabalho de prevenção de doenças e resgate individual da própria saúde física e mental.
E para isso, tal profissional terá formação e competência para fazer um trabalho confiável e que apenas gerará retornos positivos para o cliente, já que fará a elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica.

Resposabilidades de um personal trainer em Rio de Janeiro (Rio de Janeiro)


Avaliação Física

A avaliação física é importante porque é a partir dela que o profissional elaborará o programa de exercícios.
É através da avaliação física que o profissional vai verificar a situação biológica e física em que o individuo se encontra.
É nessa etapa que o Personal trainer vai levantar informações sobre os motivos e objetivos que levaram o cliente a procurá-lo, bem como analisar níveis de gordura corporal, eventuais fatores de risco e o tempo que o indivíduo está sem praticar exercícios.

Identificação de fatores de risco


Durante a avaliação física o personal irá sondar e procurar identificar possíveis hábitos ou características biológicas específicas do cliente que podem vir a influenciar na elaboração do programa de exercícios.
Pressão alta, alterações no nível do colesterol, sedentarismo e tabagismo, por exemplo, são fatores que podem culminar no desenvolvimento de doenças que podem exigir que o treinamento realizado seja mais moderado.

Plano de treinamento


Após avaliar as características do indivíduo, suas necessidades e aspirações, bem como os fatores de risco, o profissional elaborará um plano de treinamento adequado e direcionado exclusivamente para aquela pessoa.
Apesar de muito se falar em redução de peso ou percentual de gordura, esse é apenas um dos vieses dos treinamentos físicos.
O treinamento pode ter como foco a melhora do desempenho esportivo, o aumento da elasticidade através de alongamentos, a reabilitação muscular e várias outras.

Roupa e equipamentos


O profissional da educação física tem conhecimento sobre as vestimentas mais adequadas para cada tipo de atividade física, devendo dividir essa informação com o cliente.
A roupa ou calçado adequado podem influenciar diretamente na prática do exercício e nos resultados alcançados.
Se não bastasse, há situações como uma corrida de rua, por exemplo, em que a escolha do material esportivo (tênis) é de sum a importância para evitar lesões.

Metas e Prazos


Considerando as características do cliente e o programa de treinamentos traçados, o personal estipula metas a serem atingidas e um prazo específico para serem cumpridas.
Obviamente esses prazos e metas podem ser alterados, uma vez que cada indivíduo responde de uma maneira aos treinamentos, mas eles precisam existir por dois motivos.
A uma para que o cliente perceba o trabalho que está sendo feito; e a duas para que o personal analise e verifique os resultados do treinamento que está sendo ministrado.

Avaliação de resultados


Tendo sido o indivíduo avaliado, o plano de treinamento montado e as metas estabelecidas, cabe ao profissional atuar acompanhar o desenvolvimento do cliente e os resultados obtidos.
Como cada organismo responde aos tipos de treinamento de forma diferente, um treinamento que tenha funcionado anteriormente com outro individuo, em circunstâncias semelhantes, pode não funcionar em outra situação.
Por esse motivo é de suma importância que o profissional reavalie os resultados periodicamente, bem como analise a efetividade do programa de treinamento estabelecido.

Ter uma vida longa e com qualidade de vida é um dos benefícios que você conseguirá ao contratar um dos nossos melhores Personal Trainer em Rio de Janeiro (Rio de Janeiro).

Qual é o preço de um personal trainer por hora em Rio de Janeiro (Rio de Janeiro)?

O valor da hora de um personal trainer pode variar de acordo com a localização em que o cliente reside e também com o lugar onde as aulas serão realizadas.
Além disso, para que o preço seja mais econômico recomendamos que o cliente sempre feche um pacote, assim a negociação se torna mais flexível.

Em média o valor da aula/hora de um personal trainer em Rio de Janeiro (Rio de Janeiro) pode variar entre R$60,00 a R$120,00.
Se você busca uma ajuda profissional para conseguir alcançar seus objetivos de forma rápida, segura e saudável com um programa de treinos desenvolvido especialmente para você, então entre em contato agora e em poucas horas te contactarão 4 profissionais com as melhores tarifas do mercado.

Como funciona?

- Explique sua solicitação de orçamento para o serviço de Personal trainer Rio de Janeiro (Rio de Janeiro).

- Centenas de profissionais de Personal trainer localizados em Rio de Janeiro e arredores vão receber um aviso con sua solicitação e os que tiverem interesse entrarão em contato com você, lhe oferecendo um orçamento e tarifas personalizadas para Personal trainer.

- Pode ver as avaliações de outros clientes assim como o perfil de cada profissional para poder comparar os orçamentos e tomar a melhor decisão.

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Carlos   Carlos

Excelente profissional, muito atenciosa e comprometida.

Avaliação 10/10

Vanessa   Vanessa

Flexível e preparado para personal

Avaliação 9,3/10

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